年年有餘
主料:鯉魚900克
辅料:豬肉(肥瘦)150克 白蘿蔔150克
调料:大蔥15克 姜10克 料酒15克 鹽5克 胡椒粉3克 澱粉(玉米)5克 醬油8克 醋5克
做法:
1. 豬肉洗淨剁細,拌入調味料(酒1大匙、薑末1/2茶匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許、水澱粉1/2大匙)調勻;2. 鯉魚洗淨擦乾水分,加調料(酒1大匙、醬油1大匙)醃10分鐘;3. 將肉餡塞入魚腹內,以3大匙油將魚兩面煎黃盛出;4. 另用2大匙油爆香蔥、姜後撈出,放入切塊的白蘿蔔及調味料(醬油2大匙、酒1大匙、醋1大匙、3.糖1/2大匙,鹽1/2茶匙,胡椒粉少許,水澱粉1/2大匙,清水3杯);5. 燒開後放入鯉魚,改小火熬1小時,待湯汁稍干時勾芡盛出,撒上蔥花即可。技巧:1.鯉魚以母鯉魚較好,因魚腹大可容納較多的肉餡且不易突出,公鯉魚魚腹則較小;2.熬魚時要不時推動魚身以免粘鍋,魚放入時最好以蘿蔔墊底才不容易焦;3.煎魚時將外皮水分擦乾再入鍋,才不致脫皮。
贴士:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。 白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。