芒果雞蛋布丁 - 小麥麵粉100克 雞蛋150克

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芒果雞蛋布丁

芒果雞蛋布丁

主料:小麥麵粉100克 雞蛋150克

辅料:黃油100克 芒果200克 牛奶15克 檸檬10克

调料:白砂糖300克

做法:

1. 用麵粉、雞蛋、黃油、糖、檸檬皮製成面後,平放入模具中;2. 用牛奶和糖把雞蛋攪拌開;3. 模具中擺放切好切好的鮮芒果,再倒入沖好的牛奶水;4. 然後放入烤箱,低火烘烤出香味即可。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:西餐其他     甜味  

芒果雞蛋布丁成分
  • 能量2688.6千卡
  • 維生素B60.07毫克
  • 蛋白質38.81克
  • 脂肪114.7克
  • 碳水化合物392.53克
  • 葉酸193.25微克
  • 膳食纖維6.43克
  • 膽固醇1175.75毫克
  • 維生素A654.6微克
  • 胡蘿蔔素1794微克
  • 硫胺素0.65毫克
  • 核黃素0.58毫克
  • 煙酸2.88毫克
  • 維生素C48.15毫克
  • 維生素E5.65毫克
  • 鈣235.7毫克
  • 磷429.15毫克
  • 鉀788.25毫克
  • 鈉253.14毫克
  • 碘43.7微克
  • 鎂114.35毫克
  • 鐵6.72毫克
  • 鋅2.45毫克
  • 硒33.75微克
  • 銅0.55毫克
  • 錳0.89毫克
  • 芒果雞蛋布丁的做法,芒果雞蛋布丁怎麼做
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