雞油菜心
主料:油菜心500克
辅料:火腿30克
调料:鹽2克 味精2克 雞油15克 澱粉(蠶豆)8克 豬油(煉製)50克
做法:
1. 將菜心擇洗乾淨,頭部削尖,切取13 厘米長的一段,對剖開(中等粗的一剖四,大的一剖六);2. 熟火腿切末;3. 炒鍋置旺火上燒熱,下豬油至三、四成熱時,將菜心排齊下鍋,移至中火上「養」約2 分鐘,倒入漏勺瀝去油;4. 清湯250毫升下鍋,沸後,將菜心整齊的推入鍋中,煨燒約2 分鐘,加精鹽、味精;5. 將濕澱粉調稀,邊轉動炒鍋、邊淋入粉汁勾芡,然後澆上雞油,揩清鍋邊,將菜心沿鍋邊扒裝入腰盤。技巧:1. 選好原料,莖葉纖維粗硬,烹製不糯的青菜菜心不宜使用,刀工處理要整齊均勻美觀,也使梗易熟;2.掌握好火候,油溫不能高,以免菜枯萎;3. 要旺火下鍋,中火「養」熟,燒時火小,收汁淋芡時以中火為宜;4.「養」菜心時,可以用溫油,更宜用「水油」(半油半水),這樣水油量大,溫度適宜,操作方便迅速,菜色翠綠;5.勾芡時要湯汁適宜,厚薄得當,否則影響口味;6. 因有過油養制油菜心過程,需準備熟豬油500克。
贴士:此菜選用鮮嫩甜糯及淨的油冬兒萊心為原料,用清湯「煨」,雞油澆,色澤翠綠,綿糯油潤,鮮嫩入味,是杭州的傳統佳餚。