糖拌綠豆芽 - 綠豆芽800克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

糖拌綠豆芽

糖拌綠豆芽

主料:綠豆芽800克

调料:鹽5克 白砂糖30克 味精2克 醋10克 料酒10克 胡椒粉1克 香油10克 大蔥5克 姜5克

做法:

1. 大蔥去根,洗淨,切成末;2. 姜洗淨,去皮,切成末;3. 綠豆芽用熱水焯一下,不能焯得太久,以免爛熟;4. 鹽、白糖、味精、醋、料酒、香油、蔥薑末等調料拌勻,澆在綠豆芽上面,再撒點胡椒粉調勻即成。

分類:私家菜   美容養顏食譜   便秘食譜   清熱解毒食譜   青少年食譜     酸甜味  

糖拌綠豆芽成分
  • 能量329.03千卡
  • 維生素B60.25毫克
  • 蛋白質14.85克
  • 脂肪10.87克
  • 碳水化合物53.38克
  • 葉酸49.74微克
  • 膳食纖維10.68克
  • 維生素A18.05微克
  • 胡蘿蔔素100.3微克
  • 硫胺素0.17毫克
  • 核黃素0.17毫克
  • 煙酸3.03毫克
  • 維生素C32.35毫克
  • 維生素E6.98毫克
  • 鈣127.32毫克
  • 磷168.3毫克
  • 鉀315.17毫克
  • 鈉2362.75毫克
  • 碘1.68微克
  • 鎂150.72毫克
  • 鐵3.46毫克
  • 鋅1.82毫克
  • 硒2.59微克
  • 銅0.44毫克
  • 錳0.94毫克
  • 糖拌綠豆芽的做法,糖拌綠豆芽怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
酸甜味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習