釀鴛鴦海參
主料:海參(水浸)600克 蝦仁150克 雞胸脯肉150克 豬肉(肥)140克
辅料:蝦腦醬5克 荸薺50克
调料:雞蛋清120克 大蔥20克 姜10克 花椒3克 料酒10克 鹽2克 味精2克 胡椒粉1克 澱粉(豌豆)30克 植物油20克 小麥麵粉15克
做法:
1.蔥、姜、花椒分別搗碎用料酒加適量水取汁,即成蔥薑花椒水;蝦仁和雞肉分別剁碎成泥蓉狀,再分別加肥肉(剁成末)70克、蛋清60克、荸薺末25克、蔥薑花椒水30克、干澱粉15克、鹽、味精、胡椒粉少許拌勻成餡,再將蝦餡加五克蝦腦醬攪拌成粉紅色。 2.海參先用沸水焯出,再用上湯、鹽煨燒入味取出,將海參腹內湯滇沾干,撒一層乾麵粉。5個為一組,分別釀紅蝦蓉餡和白雞肉餡,入籠熟取出,按色擺入盤中。 3.勺內加上湯燒開,加水澱粉勾芡,淋明油澆在海參上,食用時將海參一切兩半,每入蝦、雞餡、海參各半。技巧:海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。 蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。