蝦肉縐沙餛飩
主料:小麥麵粉1000克 豬肉(瘦)800克 蝦仁150克
调料:醬油85克 黃酒60克 味精5克 白砂糖30克 香油15克 大蔥15克 姜5克 豬油(煉製)30克
做法:
1. 將豬肉洗淨後切成小塊,斬成肉末,放入盆內,加鮮醬油,麻油,蔥姜 末,白糖,黃酒,味精攪拌均勻後,加清水125克,攪拌上勁。蝦仁洗淨,瀝干水分,加黃酒少許稍拌。 2. 將餛飩皮子攤在左手掌心,放肉餡1克,蝦仁兩隻,用左手輕輕捏攏,再將皮子口捏緊,即成口子緊,肚子大,梅花形狀的縐紗餛飩。 3. 用旺火將水燒沸後,放餛飩下去煮,並用鐵勺的背部在鍋底不時攪動,見餛飩浮起即熟,碗內放鮮湯,豬油,撒些蔥末,再將餛飩盛入碗內即成。技巧:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。