褡褳火燒
主料:小麥麵粉300克
辅料:豬腿肉200克 海參75克 蝦仁150克 韭黃110克
调料:花生油50克 醬油20克 鹽5克 味精2克
做法:
1. 刺參剖開,去掉內臟洗淨,切成0.5厘米的小丁;韭黃去老莖,洗淨,切成3.5厘米小段;蝦仁去泥腸,洗淨;豬肉以醬油、鹽、味精醃拌均勻.2. 麵粉加適量冷水和勻後揉3~5分鐘,靜置10-20分鐘。將麵團分摘成直徑2.5厘米的小團若干個,按扁後,以面棍擀成橢圓形。3. 臨包時才將豬肉、韭黃、海參餡料拌和使用,每份中加上2只蝦仁,包成褡褳狀。4. 中火燒熱平底鍋,放入褡褳火燒,加適量的花生油烘至香味漸出,兩面皮色金黃,即可盛盤供食。技巧:肉、海參、蝦仁富含蛋白質,配合韭黃是一道營養均衡的主食或點心,適合多數人。
贴士:我們常將鍋貼與褡褳火燒混為一談。其實鍋貼的形狀如同我們常吃的水餃,而褡褳火燒的外形似從前北方人外出趕集時身上背的布袋,尤其是以前做的面皮較軟,筷子從火燒中間夾起,兩頭會搭拉垂下,如是而得名。