白爆魚丁
主料:鱖魚700克
辅料:雞蛋清30克 澱粉(玉米)50克
调料:料酒10克 味精2克 大蔥15克 姜5克 大蒜(白皮)5克 花生油50克 鹽5克 雞油75克
做法:
1. 將淨魚肉切成大骰子丁;2. 魚丁加入精鹽、牛奶、澱粉、蛋清漿好;3. 將料酒、鹽、牛奶、味精、蔥米、姜米、蒜米、雞湯放一碗內調成芡汁;4. 炒勺上火,放入花生油燒至四五成熱,將魚丁下入滑透,倒出瀝油;5. 將魚丁回勺上火,放入芡汁,顛炒均勻,淋入雞油,裝盤即可。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。