1. 將油發黃魚肚用溫水浸發後,洗淨油膩,用清水漂洗乾淨,擠干水,片成條;2. 再將片成條的魚肚放入開水鍋裡浸透,用漏勺撈出瀝干;3. 雞蛋清放入盤中,用筷子打成白雪狀蛋泡糊;4. 炒鍋在旺火上燒熱,放入豬油,先下蔥結爆出香味,加入黃酒、肉清湯400毫升,撈出蔥結,放入魚肚,加精鹽,燒製;5. 燒開後加蓋,用小火燒入味後,加入味精,用濕澱粉勾芡;6. 接著將蛋泡糊倒入鍋中,用勺子反覆攪拌均勻,淋上熟豬油,再攪炒幾下裝盤,撒上火腿末即成。
1. 先用熱水將洗淨切塊的鴨煮一下,去血水,然後瀝干待用;2. 用麻油起鍋,待熱後,將薑片爆香;3. 待薑片變色,可把鴨子倒入,翻炒;4. 然後加入半碗料酒或米酒,1碗水;5. 待水開後,將火調小點,燉煮40~50分鐘;6. 起鍋前,加入鹽調味。
1. 大腸洗淨煮熟再用開水焯過,切5厘米長、2厘米寬的條,掛澱粉硬糊入植物油炸透,再用熱油促一遍;2. 勺中留底油,加蔥姜蒜末炸出香味,再烹料酒、少許醋,加醬油、鹽、高湯150克、味精調味,用水澱粉勾濃芡,急火推勺爆汁,淋熱油,放入炸大腸條、豌豆、木耳顛翻出勺。
1. 將豬肝去雜洗淨切成柳葉片,加料酒、五香粉、辣椒醬、精鹽、澱粉拌勻;2. 姜切薄片,蔥切花待用;3. 炒鍋注油燒熱,下入豬肝片滑散,撈出控油;4. 炒鍋留底油燒熱,下入干辣椒、花椒粒、薑片爆香,放入豬肝片,加味精、白糖、香蔥花(小蔥)炒勻即可。
1. 選肥大田螺,用清水養過,去淨泥污,用水略煮撈起,去殼取肉;2. 蘑菇洗淨,削去根部污泥,用開水拖過,濾干水分;3. 起油鍋,下姜絲爆香螺肉,取起;4. 起油鍋,放入蘑菇,調味,灑入酒,放入螺肉略炒,下蔥花,用濕粉打芡,炒勻即可。
1. 香菜擇洗乾淨,消毒,備用;2. 姜洗淨,切末;3. 蔥去根須,洗淨,切末;4. 大蒜去蒜衣,切末;5. 豌豆去莢,洗淨;6. 木耳摘洗乾淨,用清水洗淨;7. 將鮮墨魚洗淨,取其肉片,剞成荔枝花刀塊,放入開水中汆一下,瀝淨水待用;8. 炒鍋置旺火上燒熱,舀入花生油,燒至六成熱時,投入蔥未、姜未,炸香後放入烏花、玉蘭片、木耳、豌豆、香菜,加入料酒、白糖、味精、精鹽5 克,用水澱粉勾芡,裝盤後撒上胡椒粉即成。
1. 將麵粉和雞蛋放入盆內,加入適量的涼水和成麵團,然後擀成大圓薄片,再切成絲,羊肉、蔥頭洗淨分別切成絲,番茄去皮,切成碎丁。2. 將花生油燒熱,爆香蔥頭絲,隨後放入羊肉翻炒,加水1000克燒開,放入番茄、鹽,待湯再開下面絲,準備起鍋。3. 煮麵絲的同時,將蒜拍破,放入碗中,加醋和香菜末,等面絲熟透,撈出碗中即成。
1. 霉乾菜切成末,放清水鍋中略煮清洗一下。2. 鍋內放油,下蔥、姜爆香,放入鴨塊,烹入料酒,加入醬油、霉乾菜翻炒,加適量鮮湯,用精鹽、味精、胡椒粉調味,大火燒開後,改小火燒15分鐘。3. 將鴨塊包在荷葉中,放入蒸籠蒸制3至5分鐘即成。
1. 鯉魚宰殺後去鱗、鰓及腸雜,切薄片;2. 山楂洗淨,切薄片;3. 生薑切片,蔥切段;4. 將炒鍋置旺火上燒熱,加入香油,燒六成熱,下入生薑、蔥爆香,再下入山楂煸炒,加入清水燒沸,放入鯉魚、料酒煮30分鐘;5. 最後加入精鹽、味精、胡椒粉即成。
1. 慈菇削去皮,洗淨切厚片。2. 木耳用清水浸至發大,約需1小時。洗淨,撕成小塊,放入開水中煮5分鐘,撈起用清水沖洗,滴乾水。3. 爆香下慈菇及木耳薑片,調味用上素湯煲開,慢火煲約30分鐘至慈姑木耳已軟透,即可。
1. 雞肉切成絲,盛入碗中,先用雞蛋清,後用濕澱粉5克拌勻;2. 香菇切絲待用;3. 把精鹽、味精、香油、胡椒粉、濕澱粉調成芡汁;4. 中火燒熱炒鍋,下油500克,燒至微沸,投入雞絲一二分鐘至剛熟,用漏勺撈起瀝去油;5. 鍋內留油20克,放入姜絲、蒜泥爆炒至有香味,倒入香菇絲、豆苗、雞絲,烹紹酒,勾芡,最後淋油20克炒勻。
1. 豬瘦肉切成0.6 厘米厚的大片,用刀背拍敲幾下,再切成2 厘米寬、3.5 厘米長的小片;2. 將肉片放在碗裡,加入黃酒、蔥花、白醬油、精鹽、味精醃漬;3. 雞蛋3個(約180克)磕破,去掉2 個蛋清(約50克),其餘在碗內打散,加入干澱粉攪成糊;4. 再將漬過味的肉片放入糊內,用手抓捏,使肉片均勻地掛上蛋糊;5. 花椒鹽和糖醋鹵60克分別裝碟備用;6. 炒鍋注入熟豬油,用中火燒至五成熱,將肉片分散放進油鍋裡,並用漏勺不斷地翻動,炸至肉片呈淡黃色時撈出;7. 待油溫回升到八成熱,放入全部肉片復炸,至外層鬆脆,色澤金黃,倒入漏勺瀝油;8. 炒鍋留少許底油,把肉片放入鍋中,撒上蔥花,淋入香油,在旺火上顛翻幾下,出鍋裝盆即成;9. 上菜時,跟花椒鹽和糖醋鹵各一碟。
1.整個豬肚用刀剝下一層最厚的肚尖頭,片去兩面油和筋,用清水洗淨,在光的一面用刀斜剞十字交叉花刀,切成約3厘米大的斜方塊;冬筍去殼洗淨。 2.冬筍、紅椒去蒂去籽,水髮香菇去蒂,都切成與肚尖大小的相同的塊,姜切小片,蔥切段。3.用湯、味精、香油、濕澱粉40克(澱粉20克加水20我)兌成汁,加入蔥段。4.食用時,將肚尖花用鹽拌勻,再用蛋清、澱粉漿好。5.將豬油燒沸,下入肚尖花,用瓢推炒,待肚尖散開捲起時,即倒入漏勺瀝油,鍋內留50克油,下入冬筍、薑片、紅椒、香菇,加鹽煸炒一下,再倒入肚尖花,隨倒入兌好的汁,顛炒幾下,裝入盤內即成。
1. 牛腿筋肉去淨肥脂,切片,加味醃過;2. 冬筍批淨,切開邊,掉下沸水內滾過,撈起浸冷,切片;3. 姜去皮,拍扁,切片;4. 洋蔥剝淨衣,切開邊;5. 青蒜洗淨,切段;6. 燒熱瓦缸下油,爆過姜,干蔥,青蒜,同爆牛肉,加下冬筍片,半碗清水,調適味,加蓋煮七八分鐘便熟,原煲上席。
1. 牛尾的皮用火燎糊,再放在溫水中浸泡刮洗乾淨,切成約5 厘米長的段,放在開水鍋中掉去異味;2. 胡蘿蔔去皮,順長切成約2.5 厘米的滾料塊;3. 洋蔥切成約0.3 厘米的絲;4. 干辣椒切成段;5. 姜塊拍松;6. 桂皮、八角、花椒裝入紗布袋內,即成香料袋;7. 炒鍋置旺火,放入熟豬油,燒至五成熱,放入胡蘿蔔滑油,撈出瀝油;8. 炒鍋內留少量油,將干辣椒段爆黑,清出辣椒渣,放入蔥段、姜塊煸出香味後,放下牛尾煸炒幾下,加入黃酒、醬油、精鹽、白糖、香料袋和清水200毫升,旺火燒開;9. 再裝入盛器內上籠,蒸至牛尾軟熟透,揀去姜塊、蔥段和香料袋;10. 鍋鍋內放入熟豬油燒熱,下洋蔥煸成金黃色,將蒸過的牛尾連汁倒在砂鍋內,胡蘿蔔放在牛尾周圍,用中火燒開;11. 改用小火煨至牛尾酥爛,待湯汁稠濃時,淋入芝麻油,撒上白胡椒粉即成
1. 將肚仁洗淨剁成4厘米長的段;2. 將牛奶、精鹽、料酒、味精、薑汁、蒜汁、水澱粉放入碗內調成芡汁;3. 炒勺上火,倒入花生油,燒至七成熱;4. 在燒油的同時,將肚仁放入開水鍋中稍燙,瀝淨水;5. 肚仁迅速放入油內爆炸,倒出瀝油;6. 將肚仁回勺上火,倒入芡汁,顛炒至汁料均勻; 7. 淋入雞油,即可出勺裝盤,蘸蝦油食用。
1. 皮蛋(松花蛋)去殼洗淨,切成粗粒,四季豆洗淨切粒,紅椒半隻切細粒,蒜瓣剁碎。2. 瘦肉剁碎放入醃料拌勻,用少許油將青豆角炒熟盛起,待用。3. 爆香蒜茸,放下肉鬆炒散至熟,放下青豆角粒,皮蛋粒,紅椒絲及調料,拌炒均勻即可上碟供食。
1. 小排骨剁成5厘米小段,放入開水中燒煮至沒有血水;2. 約20分鐘後撈起、瀝干;3. 排骨以醬油醃泡20分鐘,撈起置於盤中,晾乾約1小時;4. 蒜拍碎;5. 青椒去籽洗淨,切成3厘米大小方塊;6. 番茄洗淨切成小塊;7. 菠蘿切成小片;8. 水、澱粉、糖、醋、醬油混合調勻備用;9. 將豬油燒至175度,放入小排骨炸至金黃色(約1分鐘),撈起瀝油,置於盤中;10. 植物油入鍋中燒熱,蒜放入爆香;11. 放入青椒翻炒,加入調味汁翻炒至微稠;12. 再放進番茄片、菠蘿片炒勻;13. 淋在排骨上即可,趁熱食用。
1.將茄子洗淨削去皮,改成一寸見方的塊,打上菊花花刀掛糊(干澱粉25克、麵粉30克、雞蛋150克、水兌成的糊)。2.油下勺燒開,放入掛糊的茄塊炸熟呈金黃色菊花狀撈出把油控淨,擺在盤子中間,把香菜洗淨圍在盤子周圍。3.將油20克下勺燒熱,放入姜、蒜末爆鍋,加入清湯50毫升、白糖、醬油、醋燒開,用濕澱粉15克(澱粉8克加水7克)勾成濃溜芡澆在菊花茄上即可。
1. 將豬肉洗淨,剁成碎末;2. 蔥、青蒜分別洗淨切段備用;3. 小水蘿蔔洗淨,切成1厘米見方的丁,用開水燙一下;4. 鍋內倒油燒熱,爆香蔥、青蒜段,然後放入肉末、小水蘿蔔炒熟;5. 加入適量醬油、鹽、味精調味,用水澱粉勾芡即可。
1.牛腸沖洗乾淨。2.鍋中倒入半鍋水,放入牛腸和鹵料(蔥10克、姜5克、酒10克、鹵包{大料、丁香、桂皮、陳皮、砂仁、花椒、豆蔻})一起煮約1個半小時。3.剩餘蔥洗淨後切段;辣椒洗淨去蒂,橫切成長條。4.再準備一口鍋,鍋中倒入20克油燒熱,放入蔥、姜和辣椒爆香。5.當略微焦黑時,放入煮好的牛腸,調料(醬油、酒、醋酸、糖、胡椒粉)和滷汁4杯,用小火煮到湯汁收干時淋上麻油,就可以了。
1. 將豬瘦肉洗淨後,切成3厘米見方的薄片;2. 絲瓜去皮後洗淨,並切成3厘米見方的薄片;3. 姜切成片,蔥切成段;4. 將豬瘦肉放入碗中,加入料酒、薑片、蔥段、澱粉、鹽、雞精、蛋清抓勻掛漿;5. 將炒鍋置武火上燒熱,加入素油,待油燒至六成熱;6. 放入薑片、蔥段爆香,隨即加入適量清水煮沸;7. 再加入豬瘦肉片、絲瓜煮熟;8. 最後加入鹽、蛇粉、雞精、雞油略煮即成。
1. 將茄子去皮,切成段,兩面剖斜刀;2. 水髮香菇切菱形片;3. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;4. 炒鍋注油燒至六成熱,下入茄段炸軟,撈出控油;5. 鍋內留底油燒熱,下入蔥段爆香,放入蝦米,加水燒開;6. 揀去蔥段,放入香菇、茄段、精鹽、醬油燒至湯濃稠,撒入味精,用濕澱粉勾芡,淋入香油即可。
1.將牛百葉洗淨切絲,豬瘦肉洗淨切絲,蒜苗洗淨切段;大蔥切末;姜切末。2.炒鍋注油燒熱,下入蔥薑末爆鍋,倒入肉絲翻炒幾下,加入醬油、鹽、料酒和百葉絲、鮮湯稍加翻炒,再加入蒜苗段、味精,翻炒均勻,淋上熟油,出鍋即可。
1. 將豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗淨,切成腰花塊;2. 黃花菜用水泡發,撕成小條;3. 蔥姜蒜切末,備用;4. 炒鍋內把油燒熱,先煸炒蔥末、薑末、蒜末;5. 再爆炒豬腰,至變色熟透;6. 加黃花菜、鹽,煸炒片刻,加芡粉,至湯汁明透即可。
1. 豇豆、茭白、香菇、紅辣椒、綠辣椒分別洗淨切丁;2. 大蒜、姜分別洗淨切末;3. 用蒜末和薑末爆鍋;4. 然後放入豇豆丁、茭白丁、香菇丁、紅辣椒丁、綠辣椒丁、黃酒翻炒,加鹽調味;5. 鍋內放入麵條煮到八成熟撈出,過涼水,瀝干水份;6. 平底鐵鍋燒熱後放入玉米油,先下麵條翻炒,放入菜略炒一會,裝入紫甘藍中即可。
1. 先行用清水浸軟腐竹,剪度,再浸著;2. 洗淨黑鯇魚(草魚),加些鹽醃片刻;3. 姜去皮,洗淨,拍扁,老抽切碎;4. 起油鍋,先行將魚煎過,剷起;5. 鍋內下油,爆過姜、豆豉,傾下兩清水,調味,傾入瓦缸內,加腐竹及煎過之鯇魚同燜;6. 二十分鐘後,下些粉芡,再加些熟油,原煲上席。
1.將水發海參洗淨,放入薑片、蔥段,在開水中煮5分鐘,撈出洗淨,控干水分。2.將豬瘦肉切絲,用醬油和濕澱粉碼味;白菜洗淨,用油、鹽炒熟後圍於盤邊。3.鍋內放油燒熱,爆香薑片、蔥段,加鹽、白糖、醬油、料酒、高湯及海參,燒10分鐘,放入瘦肉,再燒至熟,用澱粉、香油,胡椒粉,清水調芡汁即可。
1. 將枸杞去雜質後洗淨;2. 山藥洗淨,浸泡軟後切成細絲;3. 豆芽洗淨,去鬚根;4. 姜切成片,蔥切成段;5. 將鍋置武火上燒熱,加入素油,待油燒至六成熱;6. 放入薑片、蔥段爆香,加入1000毫升清水燒沸;7. 放入豆芽、山藥、枸杞,煮25分鐘,加鹽即成。
1.在填鴨背部用刀背把腿骨砸斷,並在斷骨處剁去兩掌,將鴨仰放在菜案上,揪斷喉部的食道和氣管,右手搬過右膀交左手卡,右手持刀在右膀腑下割開約3至5厘米的口,右手拇指伸進刀口摸準腔內椎骨並按倒(已劃破),左手鬆開右膀,右手食指和中指從刀口處伸進勾出脖殼嗉,再伸進勾出食道交給左手並繞在左手食指上,右手食指和中指再伸進去勾斷腔內與心、肝、腸結締的軟組織,勾著鴨胗(胃)巧勁向外拉,左手繞食管的手指助拉取出心、肝、腸、胗等,沖洗乾淨備用;蔥切成段斜段,姜切成片。2.把鋁鍋加入半鍋水,放在旺火上燒開,放入鴨子,煮到沒有血水時撈出,用精鹽搓鴨子的全身,然後再抹勻肉料,向腔內塞入(從腑下刀口處)蔥段50克、薑片10克、大料5克,然後將鴨放在1個盤內,加入花椒、大料10克、蔥段50克、薑片15克、桂皮、沙仁、豆蔻、小茴香、陳皮、白芷、醬油、紹酒、白糖攪拌均勻,將鴨子醃上,中間要翻動1至2次。3.醃透後上籠屜用旺火蒸1.5小時(中間要翻動一二次)。蒸透後,擇去調料不要,將味精搓上,剜掉眼睛(以防油炸時爆炸燙人)。4.把大炒勺(大點的鍋也可以),放在旺火上,倒入花生油,燒至七成熱時,將蒸好的鴨子放入,翻動著炸3分鐘左右,撈出放一個大盤內,用油刷蘸芝麻油刷鴨身即可。
1. 髮菜浸10分鐘,洗淨抹乾,冬姑浸軟,剪去冬菇(香菇)腳,豬腱洗淨,切片;田雞洗淨抹乾,斬件。2. 燒熱鍋,下油爆香姜、蔥,放下田雞爆炒,烹酒、姜、蔥不要。放水在鍋中,姜、蔥也放入,水煮開後,放下髮菜煮開5分鐘撈起用鍋鏟壓干水,豬腱(後腿肉)放入煮過的髮菜之開水中,焯至半熟,撈起過冷水,把水放入煲內煲開,下豬腱煲20分鐘,後放田雞,髮菜再煲半小時,下冬菇再煲10分鐘,下調味即可。
1. 將香芋去皮洗淨切成塊,上鍋蒸熟;2. 苦瓜洗淨切片;3. 甜紅椒去蒂、籽洗淨切片;4. 將活泥鰍下入開水鍋內燙死,撈出去內臟及雜質洗淨;5. 炒鍋注油燒熱,下入姜絲爆香,放入泥鰍中火煎至兩面略黃,加入料酒、水燒開,放入香芋塊中火燉至稍白,再放入苦瓜塊、甜紅椒片略煮;6. 鍋內加入精鹽、味精、胡椒粉燉至湯呈奶白即可。
1.將香菇放入溫水中泡透。撈出,去蒂,用清水洗淨,其中個大者一切二片。 2.炒鍋置火上,倒入花生油1000克燒四成熱,下核桃仁炸酥,出鍋倒入漏勺瀝油。原鍋復置火上,放入花生油25克燒熱,下薑末(切末)爆香,放入香菇炒片刻,將鍋移小火上煨片刻,倒入素湯,放紹酒、醬油、精鹽、味精燒沸,下核桃仁,將鍋移小火上煨片刻,再上旺火上稠湯汁,淋入芝麻油出鍋裝盤。
1.姜、辣椒切絲,豆腐乾切絲浸水泡軟,加素蠔油5克、香油、胡椒粉混合攪拌略醃。2.起油鍋爆香姜絲,將芥藍入鍋內炒,並加鹽、糖及水100毫升,蓋鍋燜約30秒;掀蓋後再拌炒,起鍋放在盤上鋪底。3.起油鍋略拌炒辣椒絲及豆腐乾絲,置於芥藍菜上即可。
1. 將雞(閹雞)宰殺去毛,除去內臟洗淨;2. 治淨的雞下湯鍋煮六成熟撈出,斬成1 寸見方的塊;3. 青椒去蒂洗淨,切成寸塊;4. 蔥切馬耳形,姜切末,蒜切片;5. 把雞塊加醬油和濕澱粉拌勻;6. 用湯150毫升加入食鹽、澱粉、醬油、味精兌成汁;7. 鍋放旺火上,加油燒八成熱,放入雞塊,煎炒透,隨即加入蔥、姜、蒜、辣椒微炒,用醋、料酒一烹,倒入兌好的汁翻炒均勻,淋上香油即成。
1. 將草魚肉洗乾淨,切成長3厘米、寬2厘米、厚1厘米的片,放入碗內;2. 碗內加鹽、料酒、部分濕澱粉拌勻,醃漬入味上漿;3. 蘑菇(去蒂)冬筍(去皮)洗淨,與熟火腿一起均切成厚0.3厘米的薄片;4. 將鍋置於旺火上,下入豬油燒至五成熱,放入魚片滑炸一下,見呈淺黃色時立即撈出控油;5. 原鍋留適量底油,燒至七八成熱,下入蔥段、薑片爆出香味,再加入鮮湯、蘑菇片、冬筍片、熟火腿片燒開,放入鹽、胡椒粉、料酒和炸過的魚片;6. 將湯汁燒沸,加入味精拌勻,用濕澱粉勾薄芡,汁稠出鍋即成。
1. 將雞肉切丁,加醬油、澱粉拌勻醃30分鐘;2. 荸薺去皮洗淨切丁;3. 青椒去蒂、籽洗淨切丁;4. 醬油、米酒、白糖、醋、澱粉、味精、香油、水調成味汁備用;5. 炒鍋注油燒至七分熱,放入雞丁過油,撈出控油;6. 炒鍋留底油燒熱,下入蔥姜蒜爆香,放入荸薺、青椒丁、雞丁、調味汁翻炒均勻即可。
1. 鱔魚宰殺,用小刀從鱔魚背脊剖開成2 片,剔除中骨,去內臟、頭、尾,肉面上剞十字花刀後切成3 厘米長的斜片;2. 蒜頭切米、蔥切鞭炮蔥;3. 醬油、白醋、白糖、昧精、濕澱粉調成芡汁;4. 鍋置旺火上,下花生油燒七成熱時,將鱔魚下鍋爆30 秒鐘,倒入漏勺,迅速瀝去油;5. 鍋留余油回旺火上,放入蒜米、蔥段、鱔魚片略煸一下,倒入芡汁,翻顛幾下,撒上胡椒粉即成。
1.將羊裡脊去筋,切成薄片;將羊肉片裝碗內,加鹽少許,加蛋清、澱粉抓勻漿好。2.用碗加鹽、澱粉、牛奶、味精兌成混合汁待用。3.坐勺加油,燒至六成熱將羊肉片放入勺內爆滑,肉片起時倒在漏勺裡控淨油。4.原勺留底油,用蔥薑末熗鍋,放入裡脊片,倒入兌好的混汁翻勺,淋香油,出勺裝盤即可。
1. 用白糖150克、豬油50克、熟麵粉50克、瑰糖25克制成餡;2. 用水100毫升、白糖50克、澱粉20克兌成汁;3. 將洋芋(土豆)蒸爛剝去皮,壓成細泥;4. 將熟洋芋呢用生麵粉作撲面,製成30 個圓皮;5. 圓皮包上餡,捏成丸子;6. 鍋內加油,燒至六成熱時,下入丸子炸成金黃色,倒漏勺內控油;7. 鍋內留油,倒入兌汁爆起,投入丸子顛翻幾下,淋香油即成。
1.魷魚撕去明筋,在火上烤軟,從中切斷成兩片,疊起捲成筒,直切成絲,用冷水泡軟洗淨。2.裡脊肉去筋,切成5厘米長的細絲,用鹽、濕澱粉40(澱粉20克加水20克)克漿好;冬筍去殼洗淨切成細絲;韭黃摘洗乾淨,切成5厘米長段。3.將豬油燒沸,下入魷魚爆炒一下,魷魚成卷,裝入盤內,另將鍋放入豬油燒至五成熱,下入裡脊絲,用筷子撥散滑熟,倒入漏勺瀝油鍋內留50克油,下入冬筍煸炒出香味,加鹽、韭黃、味精炒一下放湯,用濕澱粉10克(澱粉5克加水5克)調稀勾芡,隨即下入魷魚裡脊絲炒勻,放香油,裝盤即成。
1.辣椒洗淨切段;蒜頭去皮切片。2.小黃瓜洗淨切長條狀,再用鹽抓醃,待小黃瓜出水,稍軟化後撈出沖洗淨,瀝干水分。3.倒入鍋中3克香油,燒熱後轉用小火,加入辣豆瓣醬爆香,盛出待冷卻後備用,將辣椒、蒜,辣豆瓣醬及其他調味料拌均勻後,再加入小黃瓜,拌醃1小時,至入味後,就可以盛盤食用了。
1. 涼瓜去瓤切片;2. 牛肉切薄片,加姜、蔥、鹽、味精、料酒、醬油醃10分鐘;3.下油炒透涼瓜,下蒜茸、豆豉爆香;4. 鍋內加入適量的鹽及水,煮至入味剷起;5. 下油爆姜,放入牛肉炒至將熟,加入涼瓜、蔥,炒至牛肉熟,埋芡上碟。
1. 將雞脯肉洗淨、切絲,用料酒、醬油、鹽醃半個小時待用;2. 將黃花菜、木耳、香菇洗淨,泡發,並將香菇木耳起絲備用;3. 鍋裡放植物油少許,燒熱後投入蔥姜爆香;4. 再加入醬油、鹽、清水、香菇、木耳、黃花菜,武火燒沸,改文火煮幾分鐘;5. 放入雞絲燒滾,淋香油,放味精即可食用。
1. 將黃豆洗淨用清水浸泡一夜;2. 芹菜、洋蔥切末;3. 西葫蘆、番茄切片;4. 計司磨碎;5. 將浸泡好的黃豆放入鍋內,加適量水用小火煮熟,撈出控干,保留150克湯;6. 煎鍋內放入黃油燒熱,下入洋蔥爆出香味;7. 放入蒜末、茴香、精鹽和胡椒粉煮幾分鐘加入煮黃豆湯;8. 煮約10分鐘,收濃湯汁;9. 烤盤內塗少許黃油,將黃豆裡攪入少許計司拌勻;10. 倒入烤盤內一半,蓋上一些番茄片,放一層西葫蘆片;11. 再倒上另一半黃豆,澆上少許黃油,撒上剩餘的計司,放入烤爐內烤上色即可。
1.將草羊焯去汗毛,刮洗乾淨,放在水裡滾10分鐘,取起斬為塊。2.用油25克起鍋,放蔥條、姜塊6克放在鍋中爆香,加入羊肉爆透,濺入薑汁,注入二湯500克,滾約5分鐘,撈起棄掉薑蔥,再將雞腳衣撕掉,斬掉趾甲,放在水滾裡滾5分鐘,撈起洗乾淨,再將濕冬菇抓干水分,放入盅裡時,先把冬姑放在盅底,將草羊放在冬姑面上,再將雞腳排砌在草羊周圍,加入精鹽、味精、紹酒、姜件塊4克、上湯1000毫升、二湯750毫升,放入籠內煲至稔,取起撒上胡椒粉便成。
1. 蛤蜊去殼取肉洗淨,蒸熟。涼皮切條。蔥姜洗淨均切絲。火腿切絲。香菜擇洗乾淨切段。2. 鍋內加水燒開,將涼皮汆透,撈出。3. 鍋內加油燒熱,蔥姜絲爆鍋,加入涼皮條、蛤肉、香菜段、火腿絲、精鹽、味精、料酒、芥末油,迅速顛炒均勻,淋入香油即成。
1.牛腩洗淨切件,用滾水拖過再以冷水洗淨。2.燒熱炒鍋,下油爆薑片,下牛腩爆過,加入適量清水,中小火燜半小時後熄火?半小時,再重複燜?一次,至牛腩稔,下適量鹽、糖調味。3.白蘿蔔去皮,洗淨,切角塊,以油鍋爆炒一會下柱侯醬,兜勻,加入牛腩之沙鍋中,文火再燜半小時,便可原鍋上桌。
1.鮑魚刷洗去黑膜,沖洗乾淨,然後週身剞十字花刀(澱粉而不透),一切4塊;嫩筍尖切小片,用開水汆過;水發白果與滑子菇、豌豆一起放入開水中汆出;蔥切豆瓣蔥。 2.高湯30克,加鹽、味精、水澱粉兌好芡汁。 3.勺中加植物油燒熱,將鮑花放入促出,勺中留底油,加蔥一烹,加入筍片煸炒,隨即加入白果、滑子菇、豌豆和鮑花及芡汁,顛翻淋明油出勺。
1. 苦瓜切半去籽洗淨,放入滾水中煮約五分鐘,取出瀝干;2. 小魚乾泡水一小時以上瀝干;3. 將油稍微熱,加入蒜末、豆豉、小魚乾爆香;4. 將苦瓜放入兩面煎略黃;5. 將番茄醬、醬油、柴魚粉、糖、鹽及半杯水拌勻;6. 到入鍋中煮至之有一點濃縮時即可熄火上桌。
1.將海螺用水發好後挑去殘存的殼,清洗乾淨,用開水沖漂二三遍,使其鹼味去掉,漲發透;冬筍去殼洗淨煮熟;雞肉洗淨蒸熟備用。2.將大米鍋巴掰成3厘米的大塊。蘑菇、冬筍、雞肉都切成薄片。蔥切成段。3.食用時,鍋內放入普湯250毫升、料酒、適量的鹽和醬油、海螺燒開汆過,倒入漏勺瀝干水分。鍋內放入豬油燒至六成熱,下入冬筍、蘑菇、雞片炒一下,加入醬油、紅濃雞湯500毫升、味精調好味,用濕澱粉調稀勾芡,下入海螺、胡椒粉、蔥段、香油裝入碗內;另外用鍋放入油燒至七成熱時,下入鍋巴炸焦脆呈金黃色色,倒入漏勺內瀝油,裝入深盤內。這時一手端炸鍋巴,一手端海螺,先將鍋巴放在桌上,立即將海螺倒在鍋巴上,即聞吱吱喳喳的響聲,有聲有色即成。
1. 把牛肉切薄片用少許油,生抽醃約10分鐘;2. 把雪耳(銀耳)浸泡發大,切小件;3. 洋蔥切件;4. 先起油鍋,爆炒洋蔥,雪耳,加入少許鹽,水炒勻剷起;5. 再用姜茸起鍋,爆牛肉;6. 稍熟後即落洋蔥,雪耳,落芡汁炒勻上碟即可。
1. 取鰱魚頭去鰓洗淨,一劈兩半下入炒鍋內,加清水、料酒、薑片、蔥段大火燒開;2. 小火燜至魚骨酥時撈出,拆去魚頭骨;3. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉待用;4. 炒鍋注油燒熱,下入蔥段、薑片爆香揀出,放入水、魚頭肉、料酒、精鹽燒開,小火燴10分鐘;5. 用濕澱粉勾芡,大火收汁,撒入胡椒粉即可。
1. 明蝦剪去須眼、腳,剪開蝦背,抽去泥腸。2. 平底鍋中先入20克色拉油燒熱,明蝦全部放入,用小火煎熟一面後,再換另外一面,務必使蝦肉熟透。3. 煎好的明蝦,再入清水中加薑末少許同煮,待水煮滾即可撈起瀝干。4. 余油入鍋燒熱,爆香蔥(切末)、姜(切末)、蒜(切末)。5. 加番茄醬、豆瓣醬炒勻。6. 再入酒、鹽、味精、醬油、糖、高湯與明蝦同燒,滾後改小火續燒。7. 待湯汁快干加入澱粉水10克(澱粉5克加水)勾芡,即可盛盤供食。
1. 將豬瘦肉洗淨,切絲,加入少許濕澱粉、醬油、白糖、花生油、精鹽等拌勻醃製;2. 芹菜去根,洗淨,切段;3. 起油鍋,下薑片爆香,放入肉絲炒至剛熟,取起;4. 起油鍋,下芹菜爆香,下鹽炒熟,加入肉絲燴勻,調入味精、白糖等即可。
1.澱粉加水適量調勻成濕澱粉25克左右;將腐竹切成3厘米長的段,裝碗用濕澱粉上漿;香菜洗淨,切成2.5厘米長的段,取碗一隻,放入鮮湯適量、精鹽、味精、濕澱粉,調成汁;蔥、姜、蒜分別洗淨,蔥切成花,姜切成絲,蒜切片備用。2.鍋架火上,放油燒至五成熱,投入腐竹,劃散,至七八成熟,倒入漏勺,瀝淨餘油;原鍋留少許底油,燒至入九成熱,將蔥花、姜絲、蒜片、腐竹段一起投入,爆炒幾下,倒入調好的味汁,快速顛翻,見汁裹勻腐竹,撒上香菜段拌勻即成。
1. 黑魚宰殺,取魚肉洗淨,切片,用鹽、姜、花生油、芡粉拌勻醃製成魚片;2. 將菠菜去根,洗淨,略切幾段,放入開水中焯過,撈起濾去水分,生魚片用少許精鹽拌勻;3. 蒜切茸,姜切細,蔥切段待用;4. 起油鍋,下蒜茸,薑末,蔥段爆香,下生魚片,加點料酒,略炒,再下菠菜,調味,並下濕澱粉拌勻即可。
1. 冬瓜削去皮,除去瓤,入蒸籠蒸至成熟,取出晾於水氣;2. 晾乾水分的冬瓜用刀切成6.5 厘米的長方塊;3. 將雞蛋打入碗內,加米粉、麵粉、豆粉、適量的鹽和水,調勻呈糊狀;4. 然後塗敷在整個長方塊冬瓜塊上;5. 將塗敷均勻的冬瓜塊下入七成熱的油鍋中炸至金黃色即成素豬肉;6. 素肉切成長10厘米、寬5 厘米、厚0.3 厘米的片;7. 青蒜苗擇洗乾淨,切成寸節;8. 鮮紅椒切菱形片;9. 姜蒜切成指甲片;10. 炒鍋上火燒熱,炙好,放油,下郫縣豆瓣,煸出香味,加入永川豆豉、鹽、糖、姜蒜片、素肉片、味精等,翻炒入味,起鍋裝盤即成。
1.將通粉放入沸水中,加鹽1小匙,低火3分鐘,取出燜5分鐘,瀝去水分。 2.油加入盤內,高火2分鐘,加入熏豬肉(切片)、洋蔥(切碎)爆至金黃色,然後倒入通粉拌勻,再加入乾酪粉、茄汁、紅椒粉(辣椒磨細)拌勻,高火2分鐘。 3.將蛋(打勻)汁、精鹽半小匙及胡椒粉加入通粉內拌勻,中火1分鐘即可。
1. 將取出的蚌肉洗淨,放在案板上,用刀背將蚌邊的硬肉拍松,再用水焯燙髮一下,切成薄片;2. 放在碗內,加上料酒、少許鹽醃漬20分鐘;3. 蒜苗洗淨,切成長3厘米的段;4. 蒜搗碎成茸;5. 姜去皮,洗淨,切末;6. 將鍋架在火上,放油燒至七八成熱,放入蒜茸、薑末爆出香味,下入蒜苗煸炒至半熟;7. 再放蚌肉片同炒幾下,下少許鮮湯、鹽、糖調好口味,湯汁燒開再炒2~3分鐘,然後加入味精拌勻,即可出鍋。
1. 雞上脾肉洗乾淨,抹乾水分,切菱形花,斜切大片,加入醃料(鹽3克、白酒5克、白糖1.5克、胡椒粉0.3克)醃10分鐘;2. 檸檬磨皮茸及楂汁;雞蛋拂勻成蛋汁;大蒜去皮洗淨剁成蒜茸;3. 雞肉加入10克生粉拌勻,再加蛋汁撈勻;4. 熱鍋下油20克,將雞肉排入煎至兩面金黃(煎時在鍋邊加少許油),瀝干油分後碟,飾上檸檬片及士多啤梨;5. 爆香蒜茸,注入獻汁(檸檬汁30克、鹽2克、白糖20克、澱粉5克、水40毫升、香油2克)煮滾,加入檸檬茸兜勻淋在雞件上面。
1. 將光嫩仔雞去內臟洗淨,用刀在雞背部順長剖成二片,雞皮朝下平放在砧板上,每片用刀面拍一下,再用刀跟輕輕排斬一下,然後帶骨斬成2 厘米見方的小塊;2. 將斬好的雞塊放入碗內,加酒5克、精鹽、雞蛋清、干澱粉抓勻漿好;3. 筍肉切成菱形小塊;4. 炒鍋上火燒熱,經滑鍋後,放入熟豬油,燒至五成熟時,下雞塊,用手勺劃散,見雞皮受熱收縮時,放入筍塊,稍停一會,一起倒入漏勺瀝干油;5. 鍋裡留底油,置旺火上,放入蔥花爆出香味,加入黃酒10克、醬油、精鹽、白糖、味精、肉清湯300毫升燒開;6. 待燒開後,用濕澱粉勾芡,隨即倒入雞塊、筍塊,顛翻幾下,加入熟豬油,淋入麻油即成。
1. 將黃瓜洗淨,去籽,切成5厘米長的條,放入適量鹽,醃製3分鐘;2. 紅尖椒去籽、蒂,洗淨切成絲;蔥、姜洗淨切成絲;3. 坐鍋點火放植物油,油溫四成熱時倒入蔥絲、姜絲、紅尖椒絲,炒出香味後放入黃瓜條爆炒,再加入白糖、高湯、雞精、白醋,用水澱粉勾薄芡,淋入香油,出鍋即成。
1.蠔菇沖淨切片,髮菜浸開,以薑蔥水出水,楂干備用。2.魚唇解凍,飛水。3.燒紅鍋,下油,爆香薑片棄去,下蠔菇爆香,再下魚唇、調味料、半碗清水、及髮菜,文火煨約15分鐘,便可上碟。
1. 將蒜洗淨切成蓉;2. 姜洗淨切成薄片;3. 莧菜洗淨切碎;4. 豆腐切成小塊;5. 油燒熱爆香薑片、蒜蓉,倒入切碎的莧菜翻炒,加水煮沸;6. 投入豆腐小塊,調味(最好淡食)煮沸;7. 淋上麻油即成。
1.蔥切成花;姜、蒜都切成米;紫蘇葉剁碎;香菜摘洗乾淨;用醬油、辣椒油、醋、糖、味精、蔥花、紫蘇、香油、適量的濕澱粉兌好汁。2.將鱔魚頭剁掉,切成6厘米長的段,用小刀將脊背骨和內臟割去,再用剪刀將鱔筒周圍剪開4厘米長的絲,加入蛋清(雞蛋去黃留清)、少許鹽、干澱粉拌勻漿好。3.鍋內倒入油燒至七成熱時,將好的鱔魚下油鍋炸焦酥即成菊花形,倒入漏勺瀝油;鍋內留油,下入姜、蒜米、鹽煸炒,倒入菊花鱔魚,烹料酒,隨即衝入兌汁,翻顛幾下,裝入盤內,邊上拼香菜葉即成。
1. 鯉魚去鱗,內臟,洗淨,兩面剞上花刀。2. 炒鍋上火,加油燒熱,蔥、姜、蒜、花椒爆鍋,加入調料調味,放入鯉魚兩面煎一下,加湯,急火燒開,慢火煨透。3. 湯汁變濃時,將魚翻身,急火燒至湯汁將干,加香菜段,淋香油出鍋即成。
1.海參片成抹刀片,沸水中焯出備用;大蔥、生薑、大蒜擇洗淨後拍破,鍋上火放入油,燒熱後下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得蔥油。2.豬肉剁成泥蓉狀加雞蛋、蔥姜(切末)、醬油、鹽、味精、胡椒粉、干澱粉拌勻成餡,做成直徑2厘米的丸子,放五成熱植物油中炸透,呈金黃色取出。將炸肉丸擺入碗中,加高湯、醬油、白糖等調料,入籠蒸一小時,至軟酥扣入湯盤中。 3.勺中加蔥油燒熱,烹入料酒,加入蒸丸子原汁,淋大蔥油澆在丸子上即成。
1. 將西紅柿放在開水裡燙一下,剝皮,切成小塊。將雞蛋調入精鹽打散。2. 鍋中放油,大火加熱,等到油微微冒煙時,下蛋液翻炒,待雞蛋炒成表面嫩黃時盛出。3. 中火加熱鍋中的底油,爆香蒜末和蔥末,入西紅柿塊煸炒,待西紅柿炒出水,像糨糊一樣黏稠時,放白糖、精鹽和炒好的雞蛋,淋入香油,炒勻即可。
1. 澱粉(12克)放碗內加水調製出濕澱粉(25克)備用;2. 烏魚(黑魚)宰殺洗淨取肉備用;3. 將雞蛋磕入碗內打散,加濕澱粉、精鹽攪勻;4. 將其分10次吊成10張小蛋皮;5. 蛋清打成蛋泡,加干澱粉攪勻;6. 蝦仁剁細成泥備用;7. 蔥、姜搗碎出汁;8. 辣椒、青椒切成絲;9. 香菜擇去葉留梗洗淨切成段備用;10. 蝦仁泥加清湯200毫升、精鹽、蔥薑汁、香油攪成餡,分放10張蛋皮上包好,上籠蒸5分鐘至九成熟取出,抹上蛋泡,撒上紅綠辣椒絲、火腿末,再入籠旺火蒸熟取出,圍擺在盤內周圍;11. 烏魚肉洗淨,在內面用刀剞上麥穗花刀,順直刀切成2厘米寬的長條,入沸水鍋中汆過,撈出控淨水分;12. 精鹽、味精、濕澱粉、香油對成汁水,撒上香菜段;13. 炒鍋內放入花生油,旺火燒至九成熱時,將烏魚花下油一觸,迅速撈出;14. 炒鍋內留油,中火燒至六成熱,用蔥段爆鍋,烹入黃酒,加入烏魚花及汁水,翻炒至包住芡汁,盛入盤中間;15. 清湯、精鹽、味精入鍋內旺火燒開,用濕澱粉勾成溜芡,淋上雞油澆在燒麥上即成。
1. 將豬肚用鹽、清水反覆漂洗乾淨,並放入開水中拖去膻味,刮除白膜,備用;2. 砂仁洗淨,打碎,生薑切片;3. 把砂仁放入豬肚內,起油鍋,用姜爆香豬肚,然後加水,調味,文火燜熟,最後下花椒、胡椒粉、蔥花,略燜,去砂仁,豬肚切條即可。
1.芥菜心去老梗,削去邊緣軟葉,留中間嫩的部分,裝入盤內。 2.將銀魚洗淨。 3.蒜末(切末)、薑末(切末)加入色拉油,高火2分鐘爆香,倒入芥菜心中,並加入精鹽10克、味精2克、紹酒10克、水45克高火8分鐘,取出排列整齊。 4.銀魚加入熱高湯及鹽,加蓋高火8分鐘,再以澱粉15克加冷開水勾芡後,淋於芥菜心上即可。
1. 烏參剖開肚腹,除去內裡髒物,洗淨,以臥刀批成兩薄片後再切細絲。2. 雞腿入沸水中煮熟後,剔除骨頭,將切成絲。3. 香菇以熱水泡發30分鐘,去蒂,切絲。4. 大火熱炒鍋,下油30克爆香蔥花,下入醬油、味精、料酒、胡椒、高湯燒開,續下海參、雞絲及香菇,起鍋起前適量生粉水勾芡,再淋醋、辣椒油即可盛盤供食。
1. 將鱔魚處理乾淨後,在鱔魚肉面剖麥穗形花刀,然後改切成4 厘米長的小段,放入碗內;2. 魚肉內加精鹽少許,澱粉,攪拌上漿;3. 冬筍、香菇分別洗淨,均切片;4. 取小碗1 只,倒入黃酒、精鹽少許、味精、醬油、糖、醋、原湯100毫升、澱粉調拌成滷汁;5. 豬油倒入鍋內,放旺火上燒到七成熱,放入鱔片,待成卷形後,倒出瀝油;6. 原鍋留油適量,放入冬筍、香菇片略炒,隨即倒入調好的滷汁,放鱔魚卷,顛翻幾下,淋入油起鍋裝盤,撒上胡椒粉即成。
1. 將蘑菇(羊肚的一部分)洗淨切成0.7厘米寬的圓塊;2. 香菜切段;3. 將蔥絲、姜米、蒜米、料酒、鹽、味精、香菜段放一碗內,調成清芡汁;4. 炒勺上火,倒入花生油燒至七成熱時,將蘑菇用開水燙一下,迅速撈出;5. 蘑菇放入油內,滑散,倒出瀝油;6. 再將蘑菇回勺上火,倒芡汁,顛炒均勻,淋入香油即可。
1. 馬齒莧菜洗淨,取嫩部分摘短。2. 瘦肉洗淨抹乾水,切薄片,加醃料醃十分鐘,放入滾水中,煮至熟撈起。3. 燒熱鑊,下油半湯匙,放下蒜茸爆香,加入水六杯或適量燒滾,放下莧菜煮爛,約需10分鐘,放下肉片滾熟,下鹽調味。
1. 將芹菜葉洗淨,拍勻麵粉,上鍋蒸熟,取出裝盤備用;2. 蔥切絲,姜去皮切絲;3. 干辣椒去蒂,洗淨切絲;4. 將炸花生仁切碎;5. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜絲、干辣椒絲爆香,澆在芹菜葉上,撒入精鹽、淋入香醋拌勻,再撒上炸花生仁碎即可。
1.把肉洗淨切成0.5厘米厚的片,加澱粉漿均切絲。蒜切片,香菜切段。用醬油、醋、糖、浸泡花椒的水兌成味汁。 2.勺內放油燒至八成熱,將肉逐片放入炸至呈金黃色撈出控油。 3.勺內留少量油,用蔥、姜、蒜炸鍋,放入肉片,倒入味汁顛翻,再撒上香菜即成。
1. 將通菜(空心菜)除去黃葉、老莖,擇段洗乾淨;2. 然後用開水加豬油將通菜焯至近熟,撈出,控淨水分;3. 大蒜搗碎成泥,干辣椒切絲待用;4. 炒鍋用旺火燒熱,下入熟豬油,放蒜泥、干辣椒絲、白腐乳爆香,再下通菜、白糖、味精炒熟,用濕澱粉勾芡,加香油炒勻,上盤即成。
1. 將茄子洗淨切成條;2. 紅薯(甘薯)去皮洗淨,上鍋蒸熟壓成泥備用;3. 蔥姜蒜切末;4. 炒鍋注油燒至六成熱,下入大米、蔥姜蒜末爆香,加入黃醬炒出香味,放入茄子條,加高湯、醬油、精鹽、雞精燒至湯濃,倒入紅薯泥炒勻即可。
1.將澱粉加水適量調勻成水澱粉;蒜去皮切成末;將羊肚(最好選用羊肚領)撕去肚油和肚皮,片去裡邊的子皮,在一面鍥上花刀,改成3厘米長的段,洗淨備用。2.取碗一隻,放入鹽、味精、蒜末、牛奶、料酒、水澱粉,對成調味汁。3.旺火熱勺,注香油,燒至五六成熱,下肚仁,用鐵筷子撥開,待肚仁卷花時即倒入漏勺,控油。4.原勺坐火上,將控好的肚仁回勺,倒入調味汁,打香油10克,出勺裝盤即成,上桌時帶蝦油一小碟佐食。
1.炒鍋置火上,添熟豬油50克燒熱後,投入蒜瓣3克和蝦米100克爆香,下白菜600克、醬油10克,燜燒至白菜軟爛,放入鮑魚菇、魚翅、豬蹄筋(水發)滾。 2.在鮑魚菇湯中加澱粉打勻,再煮至沸,倒入碗中即可上桌。
1.將水發腐竹洗淨,撈出,擠去水,切成3厘米長的段,將水髮香菇洗淨,撈出,批去蒂,一切二片;將油菜取心洗淨,撈出,控去水,切成小段。 2.炒鍋置火上,放入白油燒熱,放入薑片(切片)爆香,倒入高湯,下紹酒、精鹽、白糖、味精、腐竹段、香菇、油菜心燒沸,加奶油,用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,再淋入白油少許炒勻,出鍋裝盆。
1.將西瓜皮洗淨,削去硬皮,切成西瓜皮片。2.將水燒開,放入西瓜皮片,待水再開時撈出西瓜皮。3.鍋中放植物油燒熱,先炒蔥薑末,接著放入醬油、白糖、鹽和西瓜皮,翻炒到入味,淋上香油拌上味精即成。
1. 西芹洗淨切段;2. 豬瘦肉、甘筍切片;3. 下油炒熟西芹、瘦肉片加姜、蔥、鹽、味精、料酒、醬油醃10分鐘;4. 下油爆姜,下瘦肉炒至將熟,加入西芹、甘筍炒勻,用水澱粉埋芡上碟。
1. 香蔥切段,姜、冬筍、香菇切片。將草魚肉切塊,放入碗中,加入精鹽、味精、料酒、香蔥段、薑片、醬油拌勻,醃製五分鐘。2. 炒鍋內放油燒至八成熱,輕輕放入魚塊,炸5分鐘,待魚塊呈暗褐色時撈出控油。3. 炒鍋內放底油燒熱,放入薑片爆鍋,烹入料酒、清水,放入冬筍片、香菇片、高湯、精鹽、味精、白糖、雞粉、胡椒粉,煮開後放入魚塊,加醬油,旺火收濃汁,撒上香蔥即可。
1. 鮮蝦擠出蝦仁去殼,淘出雜質,瀝干水分;2. 澱粉(4克)放碗內加水調出濕澱粉(8克)備用;3. 火腿切成綠豆大的粒;4. 荸薺洗淨,去皮,切成綠豆大的粒;5. 將料酒、胡椒粉、味精、鹽5克、濕澱粉與雞湯15克調成汁;6. 炒鍋置旺火上,倒進豬油燒至五成熱時,將蝦仁與干澱粉、鹽5克拌勻下鍋,同時用筷子撥散,潷出多餘的油,隨即下荸薺火腿粒炒轉,烹汁炒幾下,炒勻起鍋上碟即成。
1. 把肥嫩羊肉切成薄片;2. 炒勺放在火上,倒入油,待油加熱後,把羊肉放入勺中,有手勺劃開;3. 勺內肉片呈白色時,加入醬油拌炒;4. 約2分鐘,待肉片爆干後,加入蔥末、薑末、醋、鹽、味精、芝麻油、香菜末、顛翻出勺。
1.將豬腰子一片兩半,片去腰臊,先豎切直花刀,再橫剞直花刀,剞一刀切透一刀,成梳脊夾刀條。 2.取一湯碗加高湯15克、醬油、鹽、味精適量兌成汁。 3.勺中加植物油燒熱,放入腰條促九成熟取出。勺中留底油燒熱,加蔥姜絲、蒜片,烹入料酒,加入腰條、香菜段,倒入兌汁,烹醋,淋香油,顛翻幾下即出勺。
1. 雞肉切丁。2. 枸杞洗淨。油鍋燒熱投入松仁,浸炸一會兒,撈出,控油,晾涼後去皮。3. 炒勺放入花生油,燒至四成熱時放入雞肉丁,用筷子撥散,將油潷出。另取炒勺,放油適量,放入蔥、薑末熗鍋,加入精鹽、味、白糖、胡椒粉、料酒放入雞丁翻炒,用濕澱粉勾芡,隨即下枸杞、松仁炒勻即可。
1.將豬腰剝膜去油筋,對剖成兩片,再用平刀法批去腰臊,剞上網形花紋,即用直刀法在批去腰臊的一面切上深4/5,刀距為0.3厘米的刀口,全部剞滿後,再將原料轉一個角度約45度左右,再剞滿上述刀紋,使兩遍刀紋交叉,形成網狀花紋,再切成三厘米見方的塊,將腰塊放在多量沸水鍋中迅速地燙一下,使其因刀紋的影響,捲縮成球狀,花紋爆出,同時燙去血水,腥臊減少,然後撈出立即用冷水激涼、瀝干,將鴨梨削皮去核,切成0.5厘米厚的片;澱粉加水調成芡汁;大蔥洗淨切段;姜洗淨切成絲備用。 2.將鍋燒熱,放豬油燒至七成熱時,投腰花迅速地爆炒一下,立即倒出瀝油,原鍋內留少許油,放蔥姜絲煸炒出香味,烹黃酒、下梨片、細鹽、味精,燒沸後,下水生粉勾包芡,使滷汁稠濃,再倒入腰花,顛翻均勻即可。
1.將豆腐沖乾淨,飛水,然後排在碟上,注入上湯半杯蒸10分鐘,倒去蒸汁;胡蘿蔔和青豆分別洗淨切成碎粒;姜剁成薑末。2.將牛肉剁成粒,加入調味料(生抽5克、白砂糖2克、白酒3克、小米面5克、香油2克、胡椒粉1克、鹽0.5克)拌勻;胡蘿蔔粒和青豆粒飛水。3.燒熱10克油,爆香姜茸,加入牛肉炒熟,下酒,加入甘筍、青豆及獻汁(蠔油5克、小米面3克、生抽5克、水20毫升)兜勻,盛豆腐上面即成。
1. 圓白菜剝開葉片洗淨,切大片;蔥洗淨切成蔥段。2. 番茄洗淨去蒂,切半月狀。3. 香菇泡軟洗淨,去蒂後切粗絲;紅辣椒洗淨去蒂,切斜段。4. 鍋中倒入20克油燒熱把蔥段爆香,放入香菇翻炒幾下,再加入圓白菜和番茄炒熟。5. 最後放入紅辣椒和鹽炒均勻就可以了。
1. 雞肝、雞肫、雞心洗淨切件;2. 冬菇洗淨切片;3. 雞肝、雞肫、雞心、用薑汁酒醃過,出水過冷水;4. 鍋內倒油,豆角炒熟剷起;5. 下油爆炒姜、冬菇、雞肝、雞肫、雞心,加入豆角炒勻,加鹽、雞精調味,用水澱粉勾芡。
1. 將紅花洗淨,去雜質;2. 西芹洗淨,切成3厘米長的段;3. 魷魚切成花片;4. 姜切片,蔥切段;5. 將炒鍋置武火上燒熱,加入素油,待油燒至六成熱時,放入姜、蔥爆香;6. 再放入鮮魷魚、料酒、西芹、紅花、鹽、味精,炒熟即可。
1. 將裡脊肉切成7 厘米長的段,改成0.3 厘米厚的片;2. 每片刻上十字花刀,刀紋要有一定深度(大約4/5),再切成象眼塊;3. 切好的裡脊片用少許蘇打抓拌一下,然後用清水洗乾淨,擠干水分,用黃酒、精鹽煨拌,放入蛋清、澱粉中漿拌好;4. 碗內放入黃酒、精鹽、鮮湯和少許濕澱粉兌好汁芡;5. 勺內放油燒熱,將漿好的裡脊片入勺滑油;6. 勺內留少許底油,將蔥、姜、豌豆下勺炒幾下,放入滑好的裡脊花,倒入兌好的汁芡顛炒均勻,淋明油出勺即成。
1. 田雞洗淨,去內臟,皮及蛙頭,下油起鍋用姜爆香,濺少許酒。2. 黃芪、蓮子肉洗淨,與田雞一起放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲1~2小時,加入鹽、味精調味供用。
1. 將瘦肉切成細絲,用精鹽、水澱粉少許拌勻上漿;2. 白蘿蔔、海帶、黑木耳、玉蘭片均切成細絲備用;3. 炒鍋放在火上,倒入花生油燒熱,下入姜絲爆香,下入肉絲炒散;4. 放入白蘿蔔、海帶、黑木耳、玉蘭片絲煸炒,放入適量清水燒沸;5. 放入醬油、精鹽、味精、紹酒、米醋、胡椒粉,用水澱粉勾成薄芡,淋香油,盛在湯盆內即成。
1. 先把山瑞(甲魚)置砧板上,待它伸出頭時,快刀將其頸部砍至半斷,一邊放血,一邊解剖;2. 用左手抓住它的頭頸,把頭向上垂直,右手執刀,在頸部靠殼處剖開,砍斷兩邊頸骨,直割至尾部,分離成上下兩邊的殼和肉;3. 再清除內臟,去淨脂肪,沖洗淨血污;4. 用90℃的熱水燙一下,然後再放入冷水盆中,剝去其外表的黑衣膜;5. 把750克山瑞肉砍成塊,半「裙邊」砍成大小適宜的三角形待用;6. 將炒鍋燒熱,下少許生油,投入山瑞、生薑、香蔥、蒜末爆炒片刻,下少許料酒,並注入上湯煨數分鐘;7. 出鍋除去腥水,然後用開水把肉洗淨,瀝干水分,放適量鹽、醬油、料酒拌勻,下油中炸一下待用;8. 將山瑞肉重新下鍋,灑點料酒,加入適量的上湯和味精等調料,燜半小時後出鍋;9. 再把山瑞裝入扣碗,先放「裙邊」等好肉,皮朝碗底鋪好,再放次肉,最後放水髮香菇、薑片、蔥白、蒜末等,並把原汁倒入蒸籠蒸2 小時;10. 出籠揀去薑片、蔥白、蒜末等,並隔出碗中的原汁,把山瑞扣在碟裡;11. 最後用原汁調生粉勾成薄芡,淋在面上,再淋少許香油即成。1. 山瑞,鱉的一種。形體比一般鱉稍大,產於廣東、廣西及海南等地,用途與鱉相同。有雌雄之分,尾比裙短的為雌。尾比裙長的為雄。生活在水面狹窄的山間清澈的溪流中,行動遲緩,喜歡在水底棲息,還經常搖動「裙邊」使自己迅速潛入淤泥中,敵害即使近在咫尺也難以發現。它的耐饑能力特別強,可以數月不食,冬季就在土窟中冬眠。平時以魚、蝦、螺等水生小動物為食,夏季干河邊的沙灘或沙土中產卵。熟悉其生活習性,捕捉到山瑞也就不難;2. 新菇扣山瑞是廣西傳統名菜之一,相傳始於乾隆十九年桂北鄉間,30年代桂林一些高雅餐館有經營。其肉細嫩鮮美,特別是那厚實的「裙邊」,即香醇爽脆又嫩滑可口。