冬蟲夏草蒸鴨 - 鴨800克

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冬蟲夏草蒸鴨

冬蟲夏草蒸鴨

主料:鴨800克

辅料:冬蟲夏草5克

调料:江米酒5克 植物油15克 白砂糖5克 鹽2克 大蔥3克 姜3克

做法:

1. 冬蟲夏草用開水泡透後洗淨,加適量鹽拌勻備用;2. 鴨子宰殺,去毛,洗淨;3. 鴨子切開,放入沸水煮3分鐘後撈出洗淨;4. 蔥切段,姜切片;5. 將冬蟲夏草、米酒、白糖、蔥段、薑片放入於鴨子肚內,上籠蒸約2.5小時;6. 去掉蔥、姜,撇去浮油即可。

技巧:此菜餚所用的鴨應先老鴨,嫩鴨性溫熱燥,清肺解熱功效不及老鴨。

贴士:1. 消炎,清熱,解毒。2. 用治肺腎陰虛、陽痿早洩、遺精盜汗、腰膝酸軟、虛勞咳喘,以及病後體虛、久不恢復者。

分類:清熱解毒食譜   水腫食譜   補虛養身食譜   陽痿早洩食譜   腎炎食譜     原本味  

冬蟲夏草蒸鴨成分
  • 能量1961.07千卡
  • 維生素B60毫克
  • 蛋白質125.21克
  • 脂肪157.86克
  • 碳水化合物10.16克
  • 葉酸0.45微克
  • 膳食纖維1.16克
  • 膽固醇752毫克
  • 維生素A417.17微克
  • 胡蘿蔔素7.02微克
  • 硫胺素0.66毫克
  • 核黃素1.8毫克
  • 煙酸33.8毫克
  • 維生素C0.31毫克
  • 維生素E2.16毫克
  • 鈣62.79毫克
  • 磷983.1毫克
  • 鉀1570.43毫克
  • 鈉1352.2毫克
  • 鎂118.49毫克
  • 鐵21.04毫克
  • 鋅10.95毫克
  • 硒98.13微克
  • 銅1.77毫克
  • 錳0.66毫克
  • 冬蟲夏草蒸鴨的做法,冬蟲夏草蒸鴨怎麼做
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