杜仲枸杞子燉公雞
主料:童子雞600克
辅料:杜仲20克 枸杞子20克
调料:姜5克 鹽4克 味精1克
做法:
1. 單公雞剁成塊,用水沖淨血污;2. 杜仲、枸杞子分別用水洗淨;3. 鍋內放水燒沸,把洗好的雞塊焯一下水;4. 焯好的雞塊及杜仲、薑片放入燉盅內,加入水,用大火燒沸,撇去表面浮沫;5. 再放入枸杞子、蓋好蓋,改用小火燉2小時左右;6. 至雞塊熟爛時,放精鹽、味精,調好口味即可。
技巧:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
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