紅燒排骨 - 豬排骨(大排)400克

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紅燒排骨

紅燒排骨

主料:豬排骨(大排)400克

调料:姜5克 大蔥15克 八角3克 茴香籽[小茴香籽]3克 桂皮3克 草果3克 丁香3克 香葉3克 花椒5克 鹽5克 味精2克 白砂糖15克 料酒5克 醬油5克 植物油50克

做法:

1. 排骨宰成4厘米的段,放入沸水中除去血水,撈起洗淨待用;2. 姜切片,蔥洗淨去頭拴成一結;3. 鍋內倒油,放入白糖,小火慢慢把糖炒化;4. 待糖開始變成棕紅色,且開始冒棕紅色的泡沫時,馬上把排骨倒入鍋中炒勻;5. 放入薑片、花椒和香料,炒出香味後倒入少許料酒和醬油上色,摻入清水,加入鹽和蔥結;6. 大火燒開後轉至小火慢慢燒至排骨熟軟,夾去鍋裡的蔥和大塊頭的香料;7. 大火收汁,待湯汁變濃時,加入味精起鍋即成。

分類:年夜飯   紅燒   五香味  

紅燒排骨成分
  • 能量1167.06千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質75.48克
  • 脂肪83.17克
  • 碳水化合物33.48克
  • 葉酸21.1微克
  • 膳食纖維4.75克
  • 膽固醇660毫克
  • 維生素A54微克
  • 胡蘿蔔素35.9微克
  • 硫胺素3.22毫克
  • 核黃素0.66毫克
  • 煙酸21.73毫克
  • 維生素C0.65毫克
  • 維生素E0.75毫克
  • 鈣112.02毫克
  • 磷532.23毫克
  • 鉀1196.42毫克
  • 鈉2605.6毫克
  • 碘0.12微克
  • 鎂98.76毫克
  • 鐵4.6毫克
  • 鋅7.27毫克
  • 硒42.03微克
  • 銅0.66毫克
  • 錳0.99毫克
  • 紅燒排骨的做法,紅燒排骨怎麼做
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