鮮淮山枸杞肚片
主料:豬肚500克 山藥100克 枸杞子30克
调料:姜10克 大蔥10克 花生油50克 味精5克 白砂糖5克 澱粉(豌豆)5克 香油10克 鹽3克
做法:
1.豬肚洗淨用水煮酥,撈起,切成片。鮮淮山藥去皮切成塊焯水至熟,枸杞子用冷水泡開。 2.鍋上火,放入油爆香薑片,蔥白段,放入肚片,淮山藥去皮切成塊焯水至熟。枸杞子翻炒,加入適量調料炒勻,用濕澱粉勾芡,淋少許麻油即可。技巧:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。