參片燉羊肉
主料:羊肉(肥瘦)250克 白蘿蔔200克
辅料:西洋參5克
调料:大蔥15克 姜15克 鹽4克 味精1克 料酒30克
做法:
1. 將羊肉洗淨,切成條,放入沸水鍋中汆透,撈出備用;2. 白蘿蔔洗淨削皮,切成條;3. 蔥切段、姜、西洋參分別切片;4. 西洋參片用溫水泡軟;5. 將鍋置於旺火上,倒入清水1000毫升,加入羊肉、西洋參片、蔥段、薑片、料酒;6. 燒沸後改用小火慢燉至羊肉軟爛;7. 揀出蔥段、薑片不用,加入精鹽、白蘿蔔條、味精再燉10分鐘即可。技巧:白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。 西洋參:本品與藜蘆相剋。