炒蟹線 - 海蟹500克

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炒蟹線

炒蟹線

主料:海蟹500克

辅料:肥膘肉75克 雞蛋清120克 辣椒(紅、尖)25克

调料:澱粉(蠶豆)30克 姜10克 大蔥25克 鹽3克 味精1克 黃酒25克 胡椒粉1克 豬油(煉製)100克 香油5克

做法:

1. 梭子蟹蒸熟取出蟹黃、蟹肉,和勻搗成糜狀,即為蟹糜。2. 薑蔥洗淨,均切成絲;3. 取10克蔥絲和姜絲,加入適量鹽、味精,搗爛取汁,另15克蔥絲待用;4. 紅辣椒去蒂、籽,洗淨,切絲;5. 豬肥膘洗淨,煮熟,斬成茸狀;6. 將肥膘茸投入梭子蟹糜內,加薑蔥汁攪拌成厚糊;7. 然後將雞蛋清分3 次加入蟹糜內,順一個方向攪成糊狀;8. 加味精少許、精鹽適量、生粉及胡椒粉少許,攪勻待用;9. 炒鍋置火上燒熱,先用少量油滑鍋,再燒熱時投入熟豬油;10. 然後將蟹糜糊裝入喇叭形皮紙袋內;11. 將皮紙袋尖頭剪一小口,將蟹糜糊呈線狀擠入鍋內,熟後,倒入漏勺瀝淨油;12. 鍋內留少量油,將蔥絲、辣椒絲略煸;13. 烹入黃酒、雞湯、精鹽,同燒;14. 待燒沸後加味精少許,用水澱粉勾芡;15. 投入熟蟹線,淋入香油,撒胡椒粉少許,顛翻幾下,裝盤即成。

技巧:1. 選用豬油製作,風味俱佳,油溫保持在二成熱左右,將蟹糜糊呈線狀擠入鍋內,注意不要上色。2. 因有過油過程,需準備熟豬油1000克。

贴士:1. 炒蟹線是用梭子蟹糜製作的美撰。2. 梭子蟹,又名「蝤蛑」,「槍蟹」,因其頭胸甲寬大,兩側具長棘,略呈梭形而故名。3. 梭子蟹是我國產量最大的海產蟹類,尤以黃海產量最高,連雲港亦盛產,僅江蘇南通的年產量就在萬噸以上。4. 而所製作的梭子蟹菜點豐富多采,美不勝收。5. 清?南通人馮大本《漁灣竹枝詞》曰:「卻向寥灘翻蟹譜,蓋場風味屬蝤蛑」。6. 初夏和深秋季節是稜子蟹上市的旺季。

分類:江蘇菜   清熱解毒食譜   骨質疏鬆食譜   滋陰食譜   軟炒   鹹鮮味  

炒蟹線成分
  • 能量2219.05千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質86.62克
  • 脂肪182.91克
  • 碳水化合物58.76克
  • 葉酸3.32微克
  • 膳食纖維1.84克
  • 膽固醇799.75毫克
  • 維生素A262.4微克
  • 胡蘿蔔素381.1微克
  • 硫胺素0.22毫克
  • 核黃素0.98毫克
  • 煙酸13.97毫克
  • 維生素C37.15毫克
  • 維生素E23.95毫克
  • 鈣1103.48毫克
  • 磷793.31毫克
  • 鉀1459.65毫克
  • 鈉2682.02毫克
  • 碘0.08微克
  • 鎂274.46毫克
  • 鐵12.29毫克
  • 鋅17.5毫克
  • 硒428.48微克
  • 銅8.53毫克
  • 錳1.51毫克
  • 炒蟹線的做法,炒蟹線怎麼做
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