燕窩雞湯
主料:燕窩100克
调料:姜5克 味精1克 鹽2克 香油1克
做法:
1. 將燕窩放入盆內用濕水泡軟;2. 用鑷子摘出燕窩上的羽毛,柴草等雜物,用水洗淨,控干水分;3. 加入少量開水,使其進一步膨脹;4. 等燕窩膨脹以後,將其盛在湯碗內;5. 加入雞湯、生薑、味精、精鹽,上屜蒸1小時左右;6. 取出,淋入少許香油便可食用。
技巧:為使此菜口感更好,需備雞湯約1000克。
贴士:1. 滋陰清熱,補養脾胃;2. 適用於身體虛弱、年老體衰、肺結核、氣管炎、貧血、營養不良等症。
分類:特色菜 滋陰食譜 清熱去火食譜 脾調養食譜 補虛養身食譜 蒸 鹹鮮味