糯米臘肉丸子 - 糯米1000克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

糯米臘肉丸子

糯米臘肉丸子

主料:糯米1000克

辅料:臘肉(生)100克 雞蛋100克

调料:小蔥40克 姜5克

做法:

1. 糯米溫水浸泡兩個小時後,上籠蒸四十分鐘;2. 糯米放涼一會兒,摸著溫溫的時候,打入兩個雞蛋;3. 臘肉煮熟後切丁;4. 蔥切花,姜去皮後切粒;5. 將所有材料倒入熟糯米裡,加花椒面和鹽適當,按自己口味,拌均勻,(拌均勻後可以挖一小快,放微波爐裡打三十秒,試下味道,主要是有生雞蛋,其實也可以吃,不過就要胃腸功能好的);6. 拌均勻後,把手用水沾濕,然後取半兩左右,捏成丸子(由於衛生情況,直接發捏好後的)。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:年夜飯   營養不良食譜   健脾開胃食譜   青少年食譜   老人食譜     清香味  

糯米臘肉丸子成分
  • 能量4103.65千卡
  • 蛋白質98.8克
  • 脂肪67.79克
  • 碳水化合物791.18克
  • 葉酸310.68微克
  • 膳食纖維8.7克
  • 膽固醇708毫克
  • 維生素A387.4微克
  • 胡蘿蔔素344.5微克
  • 硫胺素1.23毫克
  • 核黃素0.7毫克
  • 煙酸23.4毫克
  • 維生素C8.6毫克
  • 維生素E21.17毫克
  • 鈣368.15毫克
  • 磷1520.65毫克
  • 鉀2011.95毫克
  • 鈉915.3毫克
  • 碘27.2微克
  • 鎂544.4毫克
  • 鐵24.09毫克
  • 鋅20.15毫克
  • 硒65.41微克
  • 銅2.76毫克
  • 錳15.71毫克
  • 糯米臘肉丸子的做法,糯米臘肉丸子怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
清香味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習