鴨黃雞卷
主料:雞腿300克
辅料:鹹鴨蛋200克
调料:大蔥5克 姜5克 八角2克 香葉1克 味精2克 鹽3克 料酒10克 胡椒粉2克
做法:
1. 將雞腿剔骨,改刀成厚片,用刀剞十字刀;2. 將雞腿用調料醃製2小時;3. 把醃好的雞肉鋪平,捲入鹹鴨蛋黃,用保鮮膜裹住;4. 將雞腿捲入蒸鍋蒸熟,取出,涼透後,去掉保鮮膜,切片裝盤即成。技巧:雞肉鮮嫩,蛋黃味濃,是家庭的節日美食。
贴士:常吃雞肉炒菜花可增強肝臟的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和壞血病,菜花含多種維生素和礦物質,能有效防治消化道潰瘍,此外,還具有補腦,利內臟,益氣壯骨及抗衰老等功效。