導航

醬油苤藍絲 - 苤藍5000克

  • 漢語學習
  • 美食精選
    • 美食菜譜查詢

    輸入需要查詢的關鍵字：

    醬油苤藍絲

    醬油苤藍絲

    主料：苤藍5000克

    调料：姜50克 醬油1500克

    做法：

    選擇醃製過的苤藍，將鹹苤藍切成0.2厘米厚的絲，用水浸泡1-2小時，中間換水2-3次，撈出控干水，拌散開，入壇後，投放醬油浸泡，並加拌姜絲。第二天翻動一次，第三天即成。

    分類：鹵醬菜   醬   醬香味  

    醬油苤藍絲成分
    • 能量2465.5千卡
    • 蛋白質149.65克
    • 脂肪11.8克
    • 碳水化合物506.65克
    • 葉酸1.75微克
    • 膳食纖維69.35克
    • 生物素3400微克
    • 維生素A164微克
    • 胡蘿蔔素1085微克
    • 硫胺素2.76毫克
    • 核黃素2.96毫克
    • 煙酸50.9毫克
    • 維生素C2052毫克
    • 維生素E6.5毫克
    • 鈣2253.5毫克
    • 磷5372.5毫克
    • 鉀14702.5毫克
    • 鈉87852.45毫克
    • 碘36微克
    • 鎂3562毫克
    • 鐵144.7毫克
    • 鋅26.22毫克
    • 硒29.13微克
    • 銅1.97毫克
    • 錳23.75毫克
    • 醬油苤藍絲的做法，醬油苤藍絲怎麼做
    共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
    醬香味美食
    小燒什錦炒黃瓜醬鐵排青魚醬汁鴨子醬油肉楓肉豆瓣小黃瓜柱侯牛腩燜蘿蔔香烤豬腰火腿面片粥家常燒鯉魚醬銀條醬燒茄條紅薯泥醬汁瓦塊魚紅扒茄條醬瓜溜山雞片蟶干燒肉醬蓮花白醬香茄塊小碗蒸肉碎米雞丁豌豆拌雞肉青島炸醬麵花生醬雞絲
     
    漢語學習
    漢語文化
    語言學習
    查看所有頻道

    醬油苤藍絲，鹵醬菜 醬 醬香味 © 美食精選