侉燉駝峰 - 駝峰250克

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侉燉駝峰

侉燉駝峰

主料:駝峰250克

辅料:澱粉(蠶豆)50克 火腿15克 雞蛋60克 冬筍25克 口蘑10克

调料:鹼5克 粗鹽20克 黃酒5克 蔥油30克 鹽10克 花生油50克 薑汁5克

做法:

1. 將干駝峰埋於炒過晾涼的粗鹽中,放入炒鍋內,在小火上煨炒,至駝峰膨漲如淺色油條時取出,放入盆內;2. 將鹼溶於八成熱的水中,倒入駝峰盆內燜發,然後輕輕地揉搓,揉至像一般油發魚肚時為止,用清水洗淨鹼味;3. 將發好的駝峰切成長4 厘米、寬2 厘米、厚1.5 厘米的塊;4. 熟火腿、淨冬筍均切成長4 厘米、厚0.2 厘米的片,分別放入開水中一焯撈出;5. 將雞蛋同濕澱粉調成雞蛋糊備用;6. 湯鍋內加入清湯放進駝峰置小火上燉至開沸時,離火晾涼,再置火上燒沸,將湯潷出控干,掛好雞蛋糊;7. 炒鍋置中火上,放入花生油,燒到七成熱時,下入掛好糊的駝峰塊,炸成黃色時撈出控油;8. 炒鍋內放入蔥油,中火燒至八成熱時,放入奶湯750毫升、精鹽、黃酒、薑汁、駝峰,煮沸後,打去浮沫,放入配料,煨燉5 分鐘,盛入湯盤內即成。

技巧:1. 若用鮮駝峰,風味更上一層樓,將駝峰用刀切成三厘米左右寬的大片。鍋內放水下入駝峰上火燒開,駝峰用開水一煮就開始收縮,本身的油就會飄到水面上來,飄上來的油要隨時撇出,這樣第一次煮一個半小時左右。然後撈出放在溫水內泡一個多小時,水涼後,再放入鍋內用水煮一個半小時撈出,再用溫水泡一個多小時,待水涼之後,這時駝峰已煮爛,用時改塊即用;2. 因有過油炸制過程,需準備花生油500克。

贴士:駝峰,即駱駝背上隆起的肉峰,屬傳統的「上八珍」之一。有「甲峰」「乙峰」之分。透明發亮的是甲峰(即雄峰),晦暗發白的是乙峰。自古就被視為食中珍品。唐代詩聖杜甫曰:「紫駝之峰出翠釜,水晶之盤行素鱗。」唐段成式的《西陽雜俎匕?酒食》中有「將軍曲良翰,能為驢駝峰灸」之贊。「倍燉駝峰」是將駝峰掛雞蛋糊烹炸後再下鍋燉制,成菜「上八珍」列席,珍貴異常。

分類:山東菜   侉燉   本味鹹鮮  

侉燉駝峰成分
  • 能量742.95千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質15.55克
  • 脂肪56.1克
  • 碳水化合物49.91克
  • 葉酸72.06微克
  • 膳食纖維2.17克
  • 膽固醇356.85毫克
  • 維生素A150.55微克
  • 胡蘿蔔素20微克
  • 硫胺素0.13毫克
  • 核黃素0.21毫克
  • 煙酸5.55毫克
  • 維生素C0.25毫克
  • 維生素E23.06毫克
  • 鈣195.55毫克
  • 磷325.7毫克
  • 鉀475.7毫克
  • 鈉22795.92毫克
  • 碘16.86微克
  • 鎂122.9毫克
  • 鐵11.12毫克
  • 鋅2.32毫克
  • 硒10.26微克
  • 銅0.88毫克
  • 錳0.98毫克
  • 侉燉駝峰的做法,侉燉駝峰怎麼做
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