田七黨參燉牛尾 - 三七15克 黨參25克 牛尾150克

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田七黨參燉牛尾

田七黨參燉牛尾

主料:三七15克 黨參25克 牛尾150克

调料:姜5克 鹽2克

做法:

1. 生田七(三七)洗淨,略打碎。2. 黨參洗淨。3. 牛尾切成段,開水灼去腥味。4. 田七、黨參、牛尾加2片姜同開水一起燉,湯成加鹽調味。

技巧:此菜具有活血行氣的作用。

贴士:黨參:不宜與藜蘆同用。

分類:活血化瘀食譜   理氣調理食譜   孕中期食譜   原燉   原本味  

田七黨參燉牛尾成分
  • 能量2.05千卡
  • 蛋白質0.06克
  • 脂肪0.03克
  • 碳水化合物0.52克
  • 葉酸0.18微克
  • 膳食纖維0.14克
  • 維生素A1.4微克
  • 胡蘿蔔素8.5微克
  • 硫胺素0毫克
  • 核黃素0毫克
  • 煙酸0.04毫克
  • 維生素C0.2毫克
  • 鈣1.79毫克
  • 磷1.25毫克
  • 鉀15.03毫克
  • 鈉786.96毫克
  • 鎂2.24毫克
  • 鐵0.09毫克
  • 鋅0.02毫克
  • 硒0.05微克
  • 銅0.01毫克
  • 錳0.17毫克
  • 田七黨參燉牛尾的做法,田七黨參燉牛尾怎麼做
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