豬排咖喱飯
主料:米飯(蒸)300克
辅料:土豆(黃皮)200克 洋蔥(黃皮)100克 胡蘿蔔150克 牛肉(瘦)100克 小麥麵粉10克 豬小排(豬肋排)100克
调料:黃酒10克 澱粉(玉米)5克 白砂糖5克 鹽3克 雞精2克 咖喱30克 豬油(煉製)50克
做法:
1. 先把土豆去皮切塊(1.5厘米左右);2. 胡蘿蔔洗淨切塊,備用;3. 牛肉同樣切塊;4. 洋蔥去老皮洗淨切細絲,備用;5. 起油鍋,把土豆、胡蘿蔔、洋蔥、肉塊到入翻炒;6. 加糖、鹽、雞精,炒至表面熟即可;7. 現加入清水,水的高度要全部漫過鍋中食物,加蓋燜;8. 將豬排洗淨,先用刀背敲豬排的正反面;9. 然後加黃酒、生粉、鹽、雞精上漿,放置備用;10. 待洋蔥全部燒融化時加入咖喱粉;11. 繼續煮,直到粘稠為止;12. 把漿好的豬排裹上麵包粉,下入油鍋炸至金黃,瀝油備用;13. 將蒸好的米飯淋上燒好的咖喱,最後上面放一塊豬排即可。技巧:本品有油炸過程,需備豬油約1000克。
贴士:米飯(蒸):大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。