咖喱青豆牛肉
主料:牛肉(肥瘦)500克
辅料:洋蔥(白皮)50克 木耳(干)25克 青豆10克
调料:咖喱15克 鹽3克 味精2克 料酒3克 白砂糖3克 澱粉(豌豆)10克
做法:
1.將牛肉切成小塊,洋蔥切丁;澱粉調成芡汁。2.炒鍋注油燒熱,放入蔥頭、咖喱粉煸炒出香味,再放入牛肉、木耳、料酒、鹽、白糖、鮮湯,用慢火燒透入味,加入青豆、味精,用水澱粉勾芡,淋上熟油,出鍋即成。技巧:木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。