武漢豬肉乾 - 豬肉(瘦)5000克

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武漢豬肉乾

武漢豬肉乾

主料:豬肉(瘦)5000克

调料:鹽100克 白砂糖250克 桂皮25克 八角15克 辣椒(紅、尖、干)20克 白酒100克 味精10克 咖喱10克

做法:

1.選料、切塊、浸泡:將選用的原料,去淨筋膜、油脂,切成500克左右的肉塊,放入涼水中浸泡1小時,使肉中血水滲出再撈出濾干。 2 .煮熟、切條:將濾干的肉塊放入鍋中加水煮至六成熟,撈出攤涼後,切成長方小片或小條。 3.炒干:原料每100千克用湯水25千克燒熱,把調料鹽、糖、醬油、桂皮、八角、辣椒粉或干紅椒按比例投入鍋內,並把半成品同時倒入鍋內煮沸。湯水快干時將鍋中的肉不停的的翻動,並加白酒,按原料比例投入一併炒干,最後加味精、咖喱粉炒勻就出鍋。 4.烘烤:將炒好的肉乾攤涼後裝在篩子上送入烘房,每隔1小時把篩子上下翻動1次,並把肉乾上下翻動攤平,經烘至7小時肉乾變硬,即可取出涼透為成品。

分類:貧血食譜   私家菜   學齡期兒童食譜     咖喱味  

武漢豬肉乾成分
  • 能量8587.95千卡
  • 維生素B60.06毫克
  • 蛋白質1023.88克
  • 維生素B120.01微克
  • 脂肪314.48克
  • 碳水化合物355.58克
  • 葉酸417微克
  • 膳食纖維18.48克
  • 膽固醇4050毫克
  • 維生素A2212.05微克
  • 胡蘿蔔素75微克
  • 硫胺素27.19毫克
  • 核黃素5.13毫克
  • 煙酸266.4毫克
  • 維生素C0.2毫克
  • 維生素E18.92毫克
  • 鈣445.55毫克
  • 磷9593.6毫克
  • 鉀15699.2毫克
  • 鈉43017.6毫克
  • 碘85微克
  • 鎂1319.6毫克
  • 鐵157.92毫克
  • 鋅152.69毫克
  • 硒476.56微克
  • 銅6.06毫克
  • 錳5.56毫克
  • 武漢豬肉乾的做法,武漢豬肉乾怎麼做
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咖喱味美食
 
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