玉竹黨參燉生魚
主料:黑魚500克
辅料:黨參20克 玉竹15克 棗(干)8克
调料:姜3克 鹽3克 味精1克
做法:
1. 生魚宰殺,去鱗、鰓,除去內臟,用水沖洗乾淨,然後剁成大塊;2. 黨參、玉竹、大棗均用水洗淨;3. 鍋內放水,放在火上燒沸,把剁好的魚塊焯一下;4. 焯好的魚塊及薑片放入燉盅內,加入雞湯,放入雞湯,放在火上燒開;5. 撇去表面浮沫後,把黨參、玉竹、大棗都放入燉盅內,蓋好蓋,改用小火燉1小時左右;6. 至魚肉熟爛時,放精鹽、味精調好口味即成。技巧:本品需雞湯適量,如果沒有雞湯可用清水代替。
贴士:黨參:不宜與藜蘆同用。