甘芪燉肉 - 豬肉(瘦)60克

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甘芪燉肉

甘芪燉肉

主料:豬肉(瘦)60克

辅料:甘草6克 黃芪30克

调料:大蒜(白皮)10克 八角1克 鹽1克 味精1克

做法:

1. 將甘草、黃芪、大蒜、八角茴香用紗布包好備用;2. 將豬瘦肉洗淨切片;3. 豬肉片放入砂鍋中,加適量清水,並放入藥包同煮;4. 煮至肉熟透,去藥包,調味即可。

技巧:本品具有補氣、滋陰、利尿之功效,適於前列腺肥大患者食用,症見小腹墜脹、小便欲解不爽、尿失禁或夜間遺尿等。

贴士:甘草:甘草惡遠志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。 黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。

分類:前列腺疾病食譜   氣血雙補食譜   滋陰食譜   利尿食譜   原燉   原本味  

甘芪燉肉成分
  • 能量115.21千卡
  • 蛋白質13.36克
  • 脂肪4.05克
  • 碳水化合物9.18克
  • 葉酸4.86微克
  • 膳食纖維2.86克
  • 膽固醇48.6毫克
  • 維生素A26.97微克
  • 胡蘿蔔素3.4微克
  • 硫胺素0.33毫克
  • 核黃素0.09毫克
  • 煙酸3.31毫克
  • 維生素C0.76毫克
  • 維生素E0.46毫克
  • 鈣59.05毫克
  • 磷128.06毫克
  • 鉀217.08毫克
  • 鈉520.6毫克
  • 碘1.02微克
  • 鎂38.09毫克
  • 鐵3.28毫克
  • 鋅2.25毫克
  • 硒6.34微克
  • 銅0.17毫克
  • 錳0.22毫克
  • 甘芪燉肉的做法,甘芪燉肉怎麼做
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