火雞春卷
主料:火雞胸脯肉300克
辅料:冬筍100克 香菇(鮮)50克 韭菜50克 春卷20克
调料:花生油100克 白砂糖2克 料酒10克 鹽3克 香油2克 澱粉(玉米)10克 味精1克 胡椒粉1克
做法:
1. 先將火雞胸肉、冬筍和冬菇洗淨,並分別切成細絲;2. 青韭菜洗淨切成3.3厘米長段;3. 炒鍋上,放入火雞絲煸炒,然後加入水澱粉勾芡;4. 倒入冬筍、冬菇和青韭菜拌勻倒入盆中製成餡;5. 最後用春卷皮包上餡,捲成卷子,兩頭折好,壓在卷底下;6. 待油燒至八成熱時,將春卷逐個慢慢放入;7. 炸成金黃色撈出瀝盡油,裝盤即成。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約1000克。
分類:特色菜 增肥食譜 低溫環境作業人群食譜 包捲炸 鹹鮮味