鳳片海參
主料:海參(水浸)250克 雞胸脯肉200克
调料:雞蛋清80克 植物油25克 蔥油5克 姜5克 味精2克 胡椒粉1克 料酒10克 澱粉(豌豆)10克 白砂糖5克 蘇打粉1克
做法:
1.雞脯肉片成大薄片,放流水中浸泡30分鐘,取出蘸干水分,加少許蘇打粉、蛋清、鹽、味精、白糖、高湯100克,沿一個方向拌勻,加入適量水澱粉拌勻,用植物油封面備用。 2.水發海參片抹刀片,放沸水中焯出。 3.勺燒熱後加入植物油燒溫,放入雞片劃出,勺中加入蔥油燒熱,烹入料酒,加入高湯,鹽、少許白糖、胡椒粉、味精,燒開,加入海參燒入味,然後加入雞片翻炒,用水澱粉勾芡,淋明油即成。技巧:海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。