紅燒豬腳 - 豬蹄800克

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紅燒豬腳

紅燒豬腳

主料:豬蹄800克

调料:色拉油30克 鹽5克 味精1克 料酒15克 醬油10克 糖色20克 白砂糖3克 大蔥25克 姜10克 桂皮5克 八角2克 辣椒(紅、尖、干)2克

做法:

1. 豬腳斬成塊,焯水;2. 蔥洗淨打結、另一份切末;3. 姜、蔥、桂皮、八角,整干椒炒香;4. 放豬腳煸干水份,烹料酒、糖色、醬油,炒上色加水;5. 調正味,小火燒至酥爛,進味;6. 食用時,揀出姜、蔥及香料,盛碗中,撒蔥花。

分類:家常菜   通乳食譜   補虛養身食譜   美容養顏食譜   紅燒   鹹鮮味  

紅燒豬腳成分
  • 能量2388.67千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質182.67克
  • 脂肪180.81克
  • 碳水化合物9.4克
  • 葉酸3.22微克
  • 膳食纖維2.58克
  • 膽固醇1536毫克
  • 維生素A29.69微克
  • 胡蘿蔔素33.8微克
  • 硫胺素0.44毫克
  • 核黃素0.83毫克
  • 煙酸12.42毫克
  • 維生素C1.15毫克
  • 維生素E21.79毫克
  • 鈣293.11毫克
  • 磷300.67毫克
  • 鉀549.33毫克
  • 鈉3435.52毫克
  • 碘0.24微克
  • 鎂68.24毫克
  • 鐵10.4毫克
  • 鋅9.92毫克
  • 硒47.17微克
  • 銅0.78毫克
  • 錳1毫克
  • 紅燒豬腳的做法,紅燒豬腳怎麼做
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