酒香草蝦
主料:草蝦300克
辅料:枸杞子5克 川芎1克 當歸1克 黑棗(有核)5克 姜5克 江米酒300克
做法:
1. 蝦洗淨,中間插上竹筷固定,可方便取食;2. 米酒加枸杞、川芎、當歸、黑棗、薑片各少許;3. 入鍋點火,再放進草蝦燙熟,即可取食。技巧:如果喜歡吃肉,不妨和熟肉片一起煮,這道菜方便又簡單很適合在桌上直接煮用取食。
贴士:草蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 川芎:川芎惡黃芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黃連,反黎蘆。 黑棗(有核):棗忌與海鮮同食。 江米酒:江米酒忌於味精同食,否則會中毒。