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糯米粉粥 - 糯米粉200克

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    糯米粉粥

    糯米粉粥

    主料：糯米粉200克

    调料：白砂糖100克

    做法：

    1.　將糯米粉放入碗內，用溫水調成糊狀；2.　鍋中加入適量冷水，用旺火煮沸；3.　然後改小火調入糯米粉糊攪勻；4.　待糯米粉糊煮熟以後，下入白糖調好味，即可盛起食用。

    分類：冬季養生食譜   快餐/主食   煮   甜味  

    糯米粉粥成分
    • 能量1096千卡
    • 蛋白質14.6克
    • 脂肪2克
    • 碳水化合物254.9克
    • 葉酸37.4微克
    • 膳食纖維1.6克
    • 硫胺素0.22毫克
    • 核黃素0.08毫克
    • 煙酸4.6毫克
    • 維生素E2.58毫克
    • 鈣72毫克
    • 磷234毫克
    • 鉀279毫克
    • 鈉3.4毫克
    • 鎂101毫克
    • 鐵3.4毫克
    • 鋅3.14毫克
    • 硒5.42微克
    • 銅0.54毫克
    • 錳3.17毫克
    • 糯米粉粥的做法，糯米粉粥怎麼做
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