蔥姜?鯉魚
主料:鯉魚800克
辅料:腐竹100克 香菇(干)30克
调料:植物油100克 大蔥10克 姜10克 陳皮5克 料酒15克 鹽5克 味精2克 胡椒粉5克 醬油15克 香油2克
做法:
1. 鯉魚去鰓、內臟、留鱗,洗淨;2. 腐竹用清水泡開,切成段;3. 香菇泡發,洗淨切片;4. 蔥姜洗淨,切段、片;5. 陳皮磨粉狀;6. 將鯉魚放入溫油中炸至八成熟,撈出瀝油;7. 鍋內留適量余油,放入蔥段、薑片、陳皮末、高湯、料酒、煸香後放入魚、腐竹、香菇,蓋上鍋蓋,轉小火煮10分鐘;8. 加入鹽、味精、胡椒粉、醬油、香油調味,待收汁即可。技巧:本品有油炸過程,需備植物油約500克。
贴士:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。