人參雞油湯圓
主料:糯米粉500克 小麥麵粉150克
辅料:人參3克 黑芝麻30克 白砂糖150克 蜂蜜30克 雞油30克
做法:
1.將人參用水潤軟,切片,再用微火烘脆,碾成細末,雞油熬熟濾渣晾冷,麵粉於鍋內炒黃,黑芝麻炒香搗碎待用。2.將玫瑰蜜、櫻桃蜜用擀面杖在案板上壓成泥狀,加入白糖,撒入人參粉和勻,加入雞油調和,再加炒麵粉揉至滋潤,以特製的框架按壓成形,用刀切成約1.5厘米見方的小方塊(約40個)。如不用玫瑰蜜、櫻桃蜜,又可按以上的做法,換成黑芝麻,和勻後製成芝麻心子。3.將糯米粉和勻,摻水淋濕,揉成滋潤的粉團,用濕紗布蓋上。此時可將鍋洗淨,注入清水大半鍋,置於火上。4.將揉好的粉團搓成長條,按是不是 煮粥(每個約12.5克)、再把劑子捏成小酒杯形,包上心子,捏成湯圓。5.待鍋內清水燒沸後,將湯圓下鍋,文火煮至湯圓浮上水面後,約2-3分鐘即可撈出,每4個盛1碗即成。技巧:玫瑰蜜 玫瑰蜜是經過科學配方和嚴格的生產工藝,以蜂蜜為原料加工而成;它富含豐富的維生素和碳水化合物,12種礦物質,16種酸類等營養物質。材料:玫瑰花3-5g、蜂蜜(適量)、奶精、紅茶一包 作法:1. 將紅茶包與玫瑰花置入沖茶壺內,以300cc的熱開水沖開。 2. 待花茶(紅茶+玫瑰花)泡開後,加入適量蜂蜜。 3. 最後加上奶精即可飲用。 櫻桃蜜製作方法,去核後同上。
贴士:效用:本品甘甜香美,有補益心脾和增進營養的作用。適膈心脾氣虛、氣短神疲、倦怠乏力、心悸自汗者服食。說明:1. 玫瑰奶茶可舒緩緊張的情緒,紓解壓力。 2. 也可以使用牛奶代替奶精,味道更濃更香醇!心調養藥膳