燉雞蛋蹄子
主料:豬蹄1200克 雞蛋100克
调料:大蔥12克 姜8克 料酒25克 鹽5克 冰糖20克 醬油15克 植物油30克
做法:
1. 將豬前蹄的余毛刮盡,剔出骨頭,洗淨,投入沸水鍋中焯10分鐘,撈出用清水洗淨;2. 蔥切段、姜切片;3. 雞蛋放入冷水中煮熟後剝去殼待用;將鍋置於旺火上,倒入高湯750克,放入豬蹄(肉皮朝下)、蔥段、薑片、料酒、冰糖、醬油、精鹽,燒沸,撇淨浮沫,再改用小火燉;4. 另取一鍋置於中火上,放入植物油,燒至七成熱,將煮熟剝去殼的雞蛋下鍋炸至金黃色,倒入漏勺瀝油;5. 待豬蹄燉至八成爛時,放入雞蛋;6. 待蹄子酥爛時起鍋離火,揀出蔥段和薑片,將豬蹄翻轉至肉皮朝上,雞蛋圍在周圍即可。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。