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無花果冰糖飲 - 無花果50克

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    無花果冰糖飲

    無花果冰糖飲

    主料：無花果50克

    调料：冰糖20克

    做法：

    1. 將無花果、冰糖置於砂鍋中；2. 加入適量清水煎煮30分鐘後，去渣留汁即可。

    技巧：本品具有祛痰理氣、潤肺止咳、解毒潤腸之功效，適於便秘兼咳喘患者飲用。

    分類：便秘食譜   煮   甜味  

    無花果冰糖飲成分
    • 能量108.9千卡
    • 蛋白質0.75克
    • 脂肪0.05克
    • 碳水化合物27.86克
    • 膳食纖維1.5克
    • 維生素A2.5微克
    • 胡蘿蔔素15微克
    • 硫胺素0.02毫克
    • 核黃素0.02毫克
    • 煙酸0.05毫克
    • 維生素C1毫克
    • 維生素E0.91毫克
    • 鈣38.1毫克
    • 磷9毫克
    • 鉀106.2毫克
    • 鈉3.29毫克
    • 鎂8.9毫克
    • 鐵0.33毫克
    • 鋅0.75毫克
    • 硒0.34微克
    • 銅0.01毫克
    • 錳0.08毫克
    • 無花果冰糖飲的做法，無花果冰糖飲怎麼做
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