養陰美味鴨 - 鴨1500克

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養陰美味鴨

養陰美味鴨

主料:鴨1500克

辅料:白果(鮮)200克

调料:豬油(煉製)50克 胡椒粉2克 料酒15克 雞油10克 姜15克 大蔥20克 鹽10克 味精2克 花椒2克

做法:

1. 將銀杏去殼,放入鍋內,用沸水煮熟,撈出;2. 去皮膜,切去兩頭,去心,再用開水汆去苦水;3. 在豬油鍋內炸一下,撈出待用;4. 將母鴨洗淨,剁去頭和爪;5. 母鴨用食鹽、胡椒面、料酒將鴨身內外拌勻後,放入盆內;6. 加入生薑、蔥、花椒,上蒸籠約1個小時取出;7. 揀去生薑、蔥、花椒,用刀從鴨背脊處切開;8. 去淨全身骨頭,鋪在碗內,齊碗口修圓;9. 修下的鴨肉切成銀杏大小的顆粒,與銀杏拌勻;10. 放入鴨脯上,將原汁倒入,加湯上籠蒸30分鐘;11. 至鴨肉熟爛,即倒入盤中;12. 鍋內摻清湯,加入餘下的料酒、食鹽、味精、胡椒面、水豆粉,勾芡;13. 放豬油少許,將白汁蘸於鴨肉上即成。

技巧:本品有油炸過程,需備豬油500克。

贴士:1. 滋陰養胃,利水消腫,定喘止咳;2. 適用於咳嗽水腫,哮喘痰嗽等症。

分類:滋陰食譜   補虛養身食譜   壯腰健腎食譜   水腫食譜   咳喘食譜     鹹鮮味  

養陰美味鴨成分
  • 能量4067.91千卡
  • 維生素B60.03毫克
  • 蛋白質234.14克
  • 脂肪345.68克
  • 碳水化合物9.2克
  • 葉酸2.82微克
  • 膳食纖維1.5克
  • 膽固醇1456.5毫克
  • 維生素A800.56微克
  • 胡蘿蔔素42.3微克
  • 硫胺素1.23毫克
  • 核黃素3.34毫克
  • 煙酸63.29毫克
  • 維生素C1.2毫克
  • 維生素E6.7毫克
  • 鈣123.67毫克
  • 磷1843.65毫克
  • 鉀2939.89毫克
  • 鈉5134.36毫克
  • 碘0.16微克
  • 鎂224.92毫克
  • 鐵33.8毫克
  • 鋅20.15毫克
  • 硒184.19微克
  • 銅3.22毫克
  • 錳1.57毫克
  • 養陰美味鴨的做法,養陰美味鴨怎麼做
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