鹹醬蘿蔔條 - 蘿蔔5000克

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鹹醬蘿蔔條

鹹醬蘿蔔條

主料:蘿蔔5000克

调料:醬油600克 甜面醬1500克

做法:

1.將大白蘿蔔切成小塊,用鹽200克,醃一次曬一天,加拌一次鹽,反覆醃製。 2.7天後取出曬2天,然後一層蘿蔔一層醬,裝壇密封,7天後即可食用。

技巧:蘿蔔:蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。

分類:鹵醬菜     鹹鮮味  

鹹醬蘿蔔條成分
  • 能量3468千卡
  • 蛋白質161.1克
  • 脂肪14.6克
  • 碳水化合物738.1克
  • 膳食纖維72.2克
  • 維生素A225微克
  • 胡蘿蔔素1450微克
  • 硫胺素1.75毫克
  • 核黃素4.38毫克
  • 煙酸55.2毫克
  • 維生素C1050毫克
  • 維生素E78.4毫克
  • 鈣2631毫克
  • 磷3664毫克
  • 鉀13507毫克
  • 鈉69090毫克
  • 碘158.4微克
  • 鎂2126毫克
  • 鐵130.6毫克
  • 鋅42.72毫克
  • 硒125.99微克
  • 銅4.16毫克
  • 錳22.11毫克
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鹹鮮味美食
 
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