脆皮乳鴿 - 鴿肉750克

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脆皮乳鴿

脆皮乳鴿

主料:鴿肉750克

调料:桂皮3克 甘草3克 八角3克 黃酒5克 大蔥150克 姜75克 醬油50克 鹽75克 麥芽糖20克 白醋5克 丁香4克 滷汁500克

做法:

1. 將乳鴿洗淨毛除去內臟洗淨候用;2. 將桂皮、甘草、八角、丁香放入雞汁湯內,上鍋用文火燒約1小時,便成白滷水;3. 把乳鴿浸入白滷水鍋內,將乳鴿浸至一小時後取去;4. 將鴿略晾乾,塗上飴糖和白醋調成糊汁,塗遍鴿身,掛在當風處晾吹三小時;5. 待鴿皮干,即放入油鍋炸至金黃色,可切塊裝盤,盤邊附加椒鹽,以備調味之用。

分類:鹵醬菜     五香味  

脆皮乳鴿成分
  • 能量1700.35千卡
  • 維生素B60.24毫克
  • 蛋白質130.32克
  • 脂肪108.5克
  • 碳水化合物57.83克
  • 葉酸19.88微克
  • 膳食纖維8.84克
  • 膽固醇742.5毫克
  • 維生素A435.21微克
  • 胡蘿蔔素224.7微克
  • 硫胺素0.61毫克
  • 核黃素1.69毫克
  • 煙酸54.45毫克
  • 維生素C7.53毫克
  • 維生素E7.7毫克
  • 鈣424.27毫克
  • 磷1182.76毫克
  • 鉀3080.93毫克
  • 鈉32884.8毫克
  • 碘1.2微克
  • 鎂352.15毫克
  • 鐵36.47毫克
  • 鋅7.87毫克
  • 硒86.07微克
  • 銅2.18毫克
  • 錳4.34毫克
  • 脆皮乳鴿的做法,脆皮乳鴿怎麼做
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五香味美食
 
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