養聲楊桃露 - 楊桃600克 江米酒600克

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養聲楊桃露

養聲楊桃露

主料:楊桃600克 江米酒600克

辅料:冰糖200克

做法:

1. 將楊桃洗淨,完全晾乾後,削去帶澀味的稜片部分,再切成星星片狀;2. 以一層楊桃片、一層冰糖的方式放入廣口瓶中;3. 再倒入米酒頭,然後封緊瓶口;4. 貼上製作日期卷標,放置於陰涼處,靜置浸泡3-6個月後,即可開封濾渣裝瓶飲用。

技巧:1. 可作為餐後酒,但容易脹氣的人建議少量飲用;2. 楊桃的果味不如其它水果濃郁,因此釀酒的熟成期比較久,需經由長時間浸泡出味;

贴士:1. 楊桃露有清涼降火、順氣潤肺、止咳化痰的功效,可治療失眠,並能預防牙周病與口腔炎;2. 楊桃汁與楊桃露屬於平日保養飲品,喉嚨沙啞時可以稀釋後飲用,但若是感冒咳嗽時,因楊桃較寒反而不能喝。

分類:飲料   清熱去火食譜   肺調養食譜   失眠食譜   其他   酸甜味  

養聲楊桃露成分
  • 能量1514千卡
  • 蛋白質13.2克
  • 脂肪1.2克
  • 碳水化合物243克
  • 膳食纖維7.2克
  • 維生素A18微克
  • 胡蘿蔔素120微克
  • 硫胺素0.36毫克
  • 核黃素0.3毫克
  • 煙酸4.2毫克
  • 維生素C42毫克
  • 鈣166毫克
  • 磷162毫克
  • 鉀770毫克
  • 鈉19.8毫克
  • 鎂100毫克
  • 鐵5.8毫克
  • 鋅6.96毫克
  • 硒6.78微克
  • 銅0.36毫克
  • 錳4.08毫克
  • 養聲楊桃露的做法,養聲楊桃露怎麼做
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