蔥汁雞 - 雞1200克

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蔥汁雞

蔥汁雞

主料:雞1200克

辅料:土豆(黃皮)200克 口蘑25克 青椒100克 洋蔥(白皮)10克 胡蘿蔔10克 奶油40克

调料:蔥汁600克 胡椒2克 鹽4克 味精2克

做法:

1. 元蔥(洋蔥),胡蘿蔔切大片,放在熱爐板上烤成暗紅色;2. 青椒切絲;3. 口蘑切小片;4. 土豆去皮,洗淨用鹽水煮熟,放在魚池盤的一側;5. 將雞收拾乾淨,剁去頭,爪,翅尖,放入燜罐加樹葉,胡椒粒和經烤制的元蔥,胡蘿蔔片,用水煮一小時左右熟後撈出,切成3厘米左右的的見方塊,煎盤內放蔥汁燒開,加口蘑,青椒絲,雞塊調好味,盛入放菜碼的盤中,澆上奶油即成。

分類:私家菜   胃調養食譜   胃炎食譜   消化性潰瘍食譜     酸甜味  

蔥汁雞成分
  • 能量2616.2千卡
  • 維生素B60.54毫克
  • 蛋白質248.96克
  • 脂肪153.11克
  • 碳水化合物68.71克
  • 葉酸54.94微克
  • 膳食纖維8.35克
  • 膽固醇1355.6毫克
  • 維生素A823.1微克
  • 胡蘿蔔素768.2微克
  • 硫胺素0.86毫克
  • 核黃素1.18毫克
  • 煙酸79.31毫克
  • 維生素C102.1毫克
  • 維生素E12.3毫克
  • 鈣192.37毫克
  • 磷2412.27毫克
  • 鉀4752.32毫克
  • 鈉2626.52毫克
  • 碘12.12微克
  • 鎂336.23毫克
  • 鐵24.06毫克
  • 鋅16.25毫克
  • 硒142.97微克
  • 銅2.78毫克
  • 錳2.25毫克
  • 蔥汁雞的做法,蔥汁雞怎麼做
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