燒金錢鴨(又名三夾肉) - 豬肉(瘦)250克 豬肉(肥)250克 火

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燒金錢鴨(又名三夾肉)

燒金錢鴨(又名三夾肉)

主料:豬肉(瘦)250克 豬肉(肥)250克 火腿100克

调料:柱侯醬10克 白砂糖65克 芝麻醬25克 鹽8克 醬油5克 味精3克 料酒3克 八角5克

做法:

1.把肉片成直徑約3厘米的圓形後用汾酒(料酒)15克醃。瘦肉,火腿肉也按肥肉規格片成圓形金錢形狀。2.餘下的味料醃瘦肉,肥肉一小時。3.把肥肉,瘦肉,火腿肉各一件疊為一層。用叉燒環(或用特製針)一層一層按次排列穿上。4.把穿好肉夾入爐燒烤20-25分鐘,烤至滴出清便熟。出爐後淋上糖漿便成金錢鴨。5.除去叉燒環,按層排上碟。上菜時跟千層餅(或用菜墊底也可)。

分類:鹵醬菜     鹹鮮味  

燒金錢鴨(又名三夾肉)成分
  • 能量2909.44千卡
  • 維生素B60.08毫克
  • 蛋白質78.72克
  • 脂肪253.87克
  • 碳水化合物81.13克
  • 葉酸47.45微克
  • 膳食纖維3.64克
  • 膽固醇514毫克
  • 維生素A233.1微克
  • 胡蘿蔔素27微克
  • 硫胺素1.68毫克
  • 核黃素0.59毫克
  • 煙酸22.62毫克
  • 維生素E10.76毫克
  • 鈣344.11毫克
  • 磷993.72毫克
  • 鉀1110.94毫克
  • 鈉5351.95毫克
  • 碘7.97微克
  • 鎂151.52毫克
  • 鐵24.83毫克
  • 鋅12.45毫克
  • 硒52.71微克
  • 銅0.79毫克
  • 錳1.12毫克
  • 燒金錢鴨(又名三夾肉)的做法,燒金錢鴨(又名三夾肉)怎麼做
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鹹鮮味美食
 
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