拌茄子
主料:茄子(紫皮、長)500克
辅料:蝦米25克
调料:香油10克 小蔥10克 生抽20克 姜10克 豬油(煉製)15克 大蒜(白皮)10克 白芝麻15克 味精2克
做法:
1. 將嫩茄瓜去蒂洗淨,較老的間疏去皮;2. 去皮的茄子用旺火蒸熟,晾涼,撕成粗條,上盤碼齊;3. 海米浸透洗淨,切碎;4. 炒鍋用中火燒熱,下入豬油,放海米、薑末、蒜泥、蔥粒爆香,取出加生抽、味精、芝麻油調勻;5. 調勻的味汁澆在茄子上,灑上炒白芝麻即成。技巧:1. 茄瓜不宜蒸太軟爛,否則粘口;2. 若嗜辣可加適量辣椒油或辣醬。
贴士:茄子,又稱矮瓜。據高懌《群居解頤》記載:唐代,嶺南有種二三年生的茄樹,高達二丈,夏秋茄子成熟時,安踏梯摘之。現在的茄瓜為一年生草本,高不過幾尺,與之相比,矮了幾截,矮瓜的俗稱由此而來。茄瓜的食法很多,製法簡便,蒸熟後用熟油及調料拌之,為夏秋時令蔬菜。