雪衣桃仁雞卷 - 雞胸脯肉200克

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雪衣桃仁雞卷

雪衣桃仁雞卷

主料:雞胸脯肉200克

辅料:核桃75克 雞蛋清60克 青椒80克 櫻桃8克 芡粉30克

调料:料酒5克 鹽4克 味精3克 椒鹽10克 豬油(煉製)75克

做法:

1.將核桃仁用沸水燙軟外皮,並用竹籤把皮衣挑剝乾淨,投入四五成熱的油鍋中炸至色金黃、香脆時撈出,斬成碎粒,加味精、細鹽、凍豬油各少許拌和為桃仁餡。將雞脯肉剔去白筋,批成長6厘米,寬3.5厘米的大薄片,用少許蛋清、干生粉拌和,再平攤在砧板上,放桃仁餡在一端,將其順長捲成蠶繭狀,再滾沾上一層干生粉,成為桃仁雞卷生坯。2.將蛋清放在潔淨盤中,用數根竹筷平放著將蛋液攪起,進行連續不斷地攪打,直至起泡成濃厚的雪花狀,把盤子翻身而雪花不落下,然後輕輕地把干生粉拌入成為雪衣糊(又稱高麗糊、蛋泡糊)。隨後起油鍋,燒至油二成熱時,即把桃仁雞卷逐只裹掛上雪衣糊下鍋炸,至外殼定型、裡面斷生時即撈出。待全部初炸完畢後,將油溫升至四五成熱,把掛糊雞卷投入復炸一下,使外殼略有薄脆即可撈出裝盤,盆邊用青椒和紅櫻桃組成三朵紅果綠葉相襯。

技巧:本品有過油炸過程,需備豬油約150克。

贴士:核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:北京菜   益智補腦食譜   包捲炸   炸燒味  

雪衣桃仁雞卷成分
  • 能量1564.62千卡
  • 蛋白質59.48克
  • 脂肪129.04克
  • 碳水化合物53.01克
  • 葉酸86.46微克
  • 膳食纖維8.51克
  • 膽固醇233.75毫克
  • 維生素A104.4微克
  • 胡蘿蔔素311.3微克
  • 硫胺素0.32毫克
  • 核黃素0.6毫克
  • 煙酸23.23毫克
  • 維生素C59.15毫克
  • 維生素E37.41毫克
  • 鈣79.56毫克
  • 磷685.08毫克
  • 鉀1181.59毫克
  • 鈉1945.75毫克
  • 碘15.48微克
  • 鎂178.3毫克
  • 鐵6.01毫克
  • 鋅2.9毫克
  • 硒29.15微克
  • 銅1.13毫克
  • 錳2.77毫克
  • 雪衣桃仁雞卷的做法,雪衣桃仁雞卷怎麼做
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