酸辣白肉絲 - 豬肉(後臀尖)300克 胡蘿蔔

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酸辣白肉絲

酸辣白肉絲

主料:豬肉(後臀尖)300克 胡蘿蔔100克 萵筍100克

辅料:芝麻10克

调料:辣椒油30克 辣醬油20克 醋15克 生抽20克 白砂糖20克 香油4克 味精3克 薑汁15克 鹽4克 蔥白50克 姜20克 植物油70克

做法:

1. 豬坐臀肉去盡殘毛洗淨,放入沸水鍋內汆除腥味,撈起放入盆內,加薑片、蔥白段,加蓋入籠,蒸至熟透取出晾涼,切成肥瘦相連的粗絲;2. 胡蘿蔔、淨萵筍洗淨分別切成粗線。蔥白段切顆粒。碗內加入紅油、香辣椒醬油 、醋、生抽、白糖、香油、味精、薑汁油、鹽調成味汁;3. 盤內抓入萵筍絲、胡蘿蔔絲、豬肉絲、蔥白粒、熟芝麻,壘成寶塔形,將碗內味汁調勻,澆上即成。

分類:家常菜   單身食譜   營養不良食譜   健脾開胃食譜     酸辣味  

酸辣白肉絲成分
  • 能量1536.51千卡
  • 蛋白質51.23克
  • 脂肪130.99克
  • 碳水化合物41.58克
  • 葉酸16.39微克
  • 膳食纖維3.87克
  • 膽固醇261毫克
  • 維生素A783微克
  • 胡蘿蔔素4413微克
  • 硫胺素0.91毫克
  • 核黃素0.47毫克
  • 煙酸10.72毫克
  • 維生素C26.3毫克
  • 維生素E36.39毫克
  • 鈣165.53毫克
  • 磷568.22毫克
  • 鉀1216.33毫克
  • 鈉3422.59毫克
  • 碘0.12微克
  • 鎂116.14毫克
  • 鐵8.58毫克
  • 鋅4.08毫克
  • 硒11.54微克
  • 銅0.79毫克
  • 錳1.88毫克
  • 酸辣白肉絲的做法,酸辣白肉絲怎麼做
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