拔絲蛋片
主料:雞蛋200克
辅料:紅綠絲10克 芝麻20克
调料:白砂糖150克 澱粉(豌豆)75克 植物油100克
做法:
1.將雞蛋磕在大碗內,加入涼開水?開的澱粉,攪勻待用;芝麻洗淨炒熟備用。2.將炒鍋上火,淋少許油滑鍋,將雞蛋澱粉倒入,並轉動炒鍋,將蛋液攤成一塊直徑約30厘米的蛋餅備用。3.將蛋餅放案板上,用刀切成長6厘米、寬3厘米的菱形片。炒鍋坐上火,加植物油,待油燒至七成熱時,下雞蛋片,不斷翻身,使雞蛋片炸透,炸松,使其逐步膨脹,離火。4.另取一炒鍋上火,加熱油25克,放白糖,不停地用勺炒動,待糖漿呈棕紅色時,下入炸酥的雞,迅速顛翻幾下,使糖汁均勻地裹在雞蛋片上,然後倒在預先塗過熱油的盤內,上面撒少放青紅絲、熟芝麻即可。技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。