鱸魚五味子湯
主料:鱸魚750克
辅料:五味子50克
调料:黃酒10克 鹽2克 大蔥10克 姜10克 胡椒粉1克 豬油(煉製)15克
做法:
1.將五味子浸泡洗淨。將鱸魚去鱗、鰓、內臟,洗淨。蔥切段,姜切片。2.鱸魚放入鍋中,再放入五味子、料酒、鹽、蔥、姜、豬油,加入適量的清水,煮至魚肉熟爛,揀去蔥、姜,用胡椒粉調味即成。技巧:1. 五味子益氣生津、補腎養心、收斂固澀。現代醫學認為,五味子能降低血清轉氨酶,對肝臟有一定保護作用。2. 鱸魚補五臟、益筋骨、和腸胃、治水氣。3. 本湯菜藥食相合,具有補心脾、益肝腎的功效。4. 對於心脾兩虛、肝腎不足引起的心慌、心悸、失眠、多夢、健忘、乏力、津虧口渴、自汗或慢性腹瀉、慢性肝炎、肺結核等病均有療效。
贴士:鱸魚:鱸魚忌與牛羊油、奶酷和中藥荊芥同食。