魚肉豆腐火鍋
主料:鯽魚500克 豆腐(南)400克
辅料:竹筍50克 香菇(鮮)50克
调料:豬油(煉製)75克 大蒜(白皮)50克 料酒50克 姜15克 鹽15克 味精3克 辣椒(紅、尖、干)1克
做法:
1.鮮魚肉用清水洗淨,切成厚片;嫩豆腐切成4厘米長、2厘米寬的條。水髮香菇漂洗乾淨,去蒂後切成片;竹筍去掉老硬部分,切成薄片。大蒜摘洗乾淨,切成斜段;干辣椒洗淨,去蒂、籽,切成碎末。2.鍋置火上,加入豬油燒熱,下入豆腐條,煎呈金黃色時撈入火鍋裡,原豬油燒至六成熱時下入鮮魚肉片,煎熟後再加入薑末、辣椒末、料酒、鮮湯750毫升、精鹽燒沸倒入火鍋裡,蓋上火鍋蓋,點燃燒沸後,再加入大蒜段、味精調好味,即可食用。技巧:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。