茄汁煎牛柳
主料:牛裡脊肉500克
辅料:雞蛋100克 龍蝦片15克 澱粉(豌豆)150克
调料:番茄醬75克 醬油5克 黃酒5克 白砂糖10克 香油5克 味精5克 植物油20克
做法:
1.牛肉切成塊,用刀背拍松,將雞蛋打勻,與濕澱粉調成濃糊狀,再與牛肉攪拌。2.炒鍋上火,倒油燒熱,炸蝦片,取出瀝油。用文火將牛肉煎至呈金黃色,取出,切塊上碟,將鍋上火,倒入番茄醬、醬油、紹酒、白糖、味精調好味,用濕澱粉勾芡,淋上香油攪勻即成,食用時,蝦片隨盤上桌。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。