糖醋水蘿蔔 - 水蘿蔔300克

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糖醋水蘿蔔

糖醋水蘿蔔

主料:水蘿蔔300克

调料:白砂糖15克 醋10克 香油2克 鹽3克

做法:

1. 將水蘿蔔洗淨,切去頂,根後切絲;2. 水蘿蔔絲再用清水洗一遍,瀝淨水分裝盤;3. 加入白糖、醋、香油、精鹽拌勻即成。

技巧:水蘿蔔:服用人參、西洋參時不要同時吃蘿蔔,以免藥效相反,起不到補益作用。

分類:家常菜   減肥瘦身食譜   清熱解毒食譜   高脂血症食譜   高血壓食譜     糖醋味  

糖醋水蘿蔔成分
  • 能量141.06千卡
  • 蛋白質2.61克
  • 脂肪2.02克
  • 碳水化合物31.98克
  • 葉酸0.04微克
  • 膳食纖維4.2克
  • 維生素A126微克
  • 胡蘿蔔素750微克
  • 硫胺素0.09毫克
  • 核黃素0.16毫克
  • 煙酸0.14毫克
  • 維生素C135毫克
  • 維生素E1.4毫克
  • 鈣5.36毫克
  • 磷10.8毫克
  • 鉀36.27毫克
  • 鈉1234.71毫克
  • 鎂1.81毫克
  • 鐵0.72毫克
  • 鋅1.61毫克
  • 硒0.27微克
  • 銅0.04毫克
  • 錳0.47毫克
  • 糖醋水蘿蔔的做法,糖醋水蘿蔔怎麼做
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糖醋味美食
 
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