雪淋雞 - 母雞1000克

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雪淋雞

雪淋雞

主料:母雞1000克

辅料:雞蛋250克 火腿10克

调料:黃酒5克 鹽5克 小麥麵粉10克 味精1克 豬油(煉製)50克 白砂糖5克

做法:

1. 雞宰殺治淨,從脊背開刀,除去內臟和嗉囊,剁去頭和腳爪,剔去雞骨取淨肉剁成3 厘米見方的塊,撒上乾麵粉拌勻;2. 熟火腿切成末;3. 雞蛋磕開,將蛋黃、蛋清分別放在兩個碗中;4. 炒鍋置旺火,放入熟豬油,燒至七成熱,下雞塊炸至外皮淡黃,倒入漏勺瀝去油;5. 原鍋留底油,將炸好的雞塊放入,加鹽、白糖、黃酒、雞湯250毫升,燒爛撈起裝盤;6. 再在原鍋湯汁中,加入味精,倒入雞蛋黃,一邊倒,一邊攪成厚糊,起鍋燒在雞塊上;7. 雞蛋清用筷子攪打成泡沫狀,澆在雞塊上;8. 再撒上火腿末,立即上籠用旺火蒸1 分鐘,取出即成。

技巧:1. 選用當年仔母雞,易於炸熟,肉質細嫩;2. 攪打蛋糊,容器潔淨,不能帶有生水,順同一方面抽打,中途勿停,一氣呵成;3. 蒸蛋清糊,時間一長,糊即水化,掌握好火候,1~2 分鐘即成;4. 因有過油制過程,需準備熟豬油750克。

贴士:雪淋雞別具特色,將雞、雞蛋黃、雞蛋清三者分別經炸、燒、蒸三法製成,在酥爛的雞肉上,覆蓋著蛋黃製成的糊,在此之上又堆砌雞蛋清泡,好似融雪淋下,是蕪湖傳統名菜。

分類:補虛養身食譜   健脾開胃食譜   孕婦食譜   老人食譜   冬季養生食譜     鹹鮮味  

雪淋雞成分
  • 能量3355.78千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質239.85克
  • 脂肪240.39克
  • 碳水化合物77.62克
  • 葉酸288.3微克
  • 膳食纖維0.37克
  • 膽固醇3172.9毫克
  • 維生素A1993.1微克
  • 硫胺素0.84毫克
  • 核黃素1.11毫克
  • 煙酸89.27毫克
  • 維生素E20.68毫克
  • 鈣168.85毫克
  • 磷1573.29毫克
  • 鉀3173.69毫克
  • 鈉3145.62毫克
  • 碘68.65微克
  • 鎂192.17毫克
  • 鐵17.28毫克
  • 鋅17.62毫克
  • 硒37.48微克
  • 銅1.3毫克
  • 錳0.55毫克
  • 雪淋雞的做法,雪淋雞怎麼做
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